Θεματολογία

Θετικά είναι τα αποτελέσματα από τη μελέτη για τη σουρβοντουτίδη, μια νέα δραστική ουσία διπλής δράσης που αναπτύσσεται για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Η κατανάλωση ενός αυγού ημερησίως για τουλάχιστον πέντε ημέρες την εβδομάδα σχετίζεται με έως και 27% χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου

H κατανάλωση αυγών φαίνεται να συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ σε άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του Loma Linda University Health (ΗΠΑ).

Ειδικότερα, η κατανάλωση ενός αυγού ημερησίως για τουλάχιστον πέντε ημέρες την εβδομάδα σχετίζεται με έως και 27% χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου. "Σε σύγκριση με όσους δεν καταναλώνουν καθόλου αυγά, η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων αυγών την εβδομάδα μπορεί να μειώσει αισθητά τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ", επισημαίνει ο επικεφαλής της έρευνας, Joan Sabaté, καθηγητής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου.

Αξιοσημείωτο είναι ότι ακόμη και πιο περιορισμένη κατανάλωση φαίνεται να προσφέρει οφέλη: η κατανάλωση αυγών 1-3 φορές τον μήνα συνδέεται με μείωση του κινδύνου κατά 17%, ενώ η κατανάλωση 2-4 φορές την εβδομάδα με μείωση της τάξης του 20%.

Τα αυγά αποτελούν πολύτιμη πηγή θρεπτικών συστατικών που υποστηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Περιέχουν χολίνη, βασικό πρόδρομο της ακετυλοχολίνης και της φωσφατιδυλοχολίνης, δύο ουσιών που διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στη μνήμη και τη νευρωνική επικοινωνία.

Παράλληλα, είναι πλούσια σε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, καροτενοειδή που συσσωρεύονται στον εγκεφαλικό ιστό και έχουν συνδεθεί με καλύτερες γνωστικές επιδόσεις και μειωμένο οξειδωτικό στρες.

Επιπλέον, παρέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ενώ ο κρόκος τους είναι ιδιαίτερα πλούσιος σε φωσφολιπίδια, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία των υποδοχέων των νευροδιαβιβαστών.

Με μέτρο τα αυγά, λένε οι επιστήμονες

Οι ερευνητές εξέτασαν τόσο την άμεση κατανάλωση αυγών (βραστά, τηγανητά, ομελέτες) όσο και την έμμεση, μέσω τροφίμων που τα περιέχουν, όπως αρτοσκευάσματα και επεξεργασμένα προϊόντα.Η μέση διάρκεια παρακολούθησης των συμμετεχόντων ανήλθε σε 15,3 έτη.

Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν όμως ότι η κατανάλωση αυγών θα πρέπει να γίνεται με μέτρο και να εντάσσεται σε ένα συνολικά ισορροπημένο διατροφικό πρότυπο. "Τα ευρήματα ενισχύουν τη θέση των αυγών σε μια υγιεινή διατροφή", σημειώνει η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Jisoo Oh. "Ωστόσο, η συνολική ποιότητα της διατροφής παραμένει καθοριστικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας μας".

Ο χανταϊός συνδέεται συνήθως με τρωκτικά και μεταδίδεται όταν κάποιος εισπνεύσει σωματίδια του ιού που προέρχονται από ούρα, περιττώματα ή σάλιο μολυσμένων ζώων.

Τα φάρμακα GLP-1 έχουν εξελιχθεί σε βασικό εργαλείο τόσο για τη ρύθμιση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, όσο και για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Η ευρεία διάδοσή τους, με χαρακτηριστικά παραδείγματα τα Ozempic και Wegovy, συνδέεται κυρίως με την αποτελεσματικότητά τους στην απώλεια βάρους. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η ανταπόκριση δεν είναι ίδια για όλους τους ασθενείς.

Ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές που το προμηθεύτηκαν να μην το καταναλώσουν

Η χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους δείκτες καρδιαγγειακής υγείας, ωστόσο οι περισσότεροι αγνοούν τις βασικές τιμές μέχρι τη μέση ηλικία. Τα τελευταία χρόνια, όμως, και ενώ οι διεθνείς οδηγίες αλλάζουν, το ερώτημα που τίθεται είναι: ''μήπως πρέπει να ξεκινά ο έλεγχος πολύ νωρίτερα'';

Το εγκεφαλικό ανεύρυσμα είναι από εκείνες τις παθήσεις που σπάνια προειδοποιούν εγκαίρως.

Πολύ πριν εμφανιστούν προβλήματα μνήμης, στον εγκέφαλο έχουν ήδη ξεκινήσει να σημειώνονται ανεπαίσθητες αλλαγές που περνούν απαρατήρητες - Νέα έρευνα «φωτίζει» τα πρώτα βήματα της νόσου Αλτσχάιμερ

Η άνοια αποτελεί μια από τις πιο σοβαρές νευροεκφυλιστικές παθήσεις της τρίτης ηλικίας και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα εξετάζει όχι μόνο βιολογικούς αλλά και ψυχολογικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν τον κίνδυνο εμφάνισής της. Μια πρόσφατη μελέτη υποδεικνύει ότι η αισιοδοξία, ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, ενδέχεται να συμβάλλει στη διατήρηση της γνωστικής υγείας και στη μείωση του κινδύνου άνοιας.

Πώς λειτουργεί η ανοσοθεραπεία