Η ατάκα της ημέρας

  • Ο κοντός αλαζόνας δήμαρχος που ζητάει προμήθεια πιο πολλά από αυτά που θα βγάλει ο εργολάβος. Σε λίγο κανείς δεν θα πλησιάζει σε έργα του μη παραλιακού δήμου.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Παλλήνη: Η Κακαμπούκη βουλιάζει στην καθαριότητα – Ώρα ευθύνης και παραίτησης
06 Ιουν07:19:26 PM
Διόνυσος:Παρασκήνιο, φιλοδοξίες και ρήγματα – Έρχεται υποψηφιότητα που θα τους αφήσει… κόκκαλο;
05 Ιουν11:59:48 PM
Σε πλήρη λειτουργία τα 4 Seatrac και τα 7 ναυαγοσωστικά βάθρα στις πολυσύχναστες παραλίες του Δήμου Ωρωπού
05 Ιουν04:12:04 PM
Δωρεάν παράσταση Θεάτρου Σκιών για τους μικρούς μας φίλους την Κυριακή 7 Ιουνίου, στο Δήμο Αχαρνών
05 Ιουν03:58:30 PM
Ραφήνα: 52χρονος επιτέθηκε με αιχμηρό αντικείμενο σε υπάλληλο και πελάτη βενζινάδικου
05 Ιουν03:23:22 PM
Νέος Γενικός Ιατρός για τον Δήμο Σαρωνικού
05 Ιουν03:05:50 PM
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα ισχύσουν την Κυριακή 7 Ιουνίου 2026 στη ΔΕ Παιανίας λόγω της 5ης Πορείας της Πρότυπης Μονάδας Ανακουφιστικής Φροντίδας «Γαλιλαία».
05 Ιουν02:50:53 PM
05.06.2026 12ο Παιδικό Φεστιβάλ Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης
05 Ιουν02:00:29 PM
3ο Mare Nostrum Festival 2026 - Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης
05 Ιουν01:19:52 PM
29ο Παιδικό Φεστιβάλ «Μάριος - Δημήτριος Σουλούκος»: Ένας θεσμός, μια μεγάλη αγκαλιά σήμερα, Παρασκευή 5 Ιουνίου
05 Ιουν01:03:58 PM
Το πιο εντυπωσιακό τριήμερο All Star Vintage Τουρνουά Πετοσφαίρισης της Αττικής στο Κλειστό Δημοτικό Γυμναστήριο Μαρκόπουλου
05 Ιουν12:43:45 PM
Ανατροπή στην υπόθεση της Καλλιθέας: Οι δύο Αιγύπτιοι δεν ήταν διαρρήκτες, ο οδοντίατρος τους ξυλοφόρτωσε με το ρόπαλο ενώ κάθονταν στη στάση
05 Ιουν12:07:14 PM
Κατασκηνώσεις e-ΕΦΚΑ: Από σήμερα μέχρι 7 Ιουνίου η αποστολή των voucher, πόσα παιδιά επωφελούνται
05 Ιουν11:45:53 AM
Μαρουσάκης: Καιρική αστάθεια με εξάρσεις και υφέσεις - Πότε επιστρέφουν χαλαζοπτώσεις και κεραυνοί
05 Ιουν11:21:32 AM
Φυλακές Κορυδαλλού: Αυτοκτόνησε η πρώην σύζυγος του Πολωνού καθηγητή που είχε δολοφονηθεί στην Αγία Παρασκευή – Είχε κατηγορηθεί για ηθική αυτουργία
05 Ιουν10:57:45 AM
Πανελλήνιες 2026: Τα θέματα που «έπεσαν» σε Λατινικά, Χημεία και Πληροφορική
05 Ιουν10:40:20 AM
Φωτιά στο Άλσος Βεΐκου: Συνελήφθη ο 45χρονος μελισσοκόμος – Του επιβλήθηκε και τσουχτερό πρόστιμο
05 Ιουν10:25:24 AM
Δήμος Παλλήνης: Η αλήθεια για τις νέες φυτεύσεις και η πολιτική του εντυπωσιασμού
05 Ιουν10:05:22 AM
Καιρός: Άστατος με συννεφιές και τοπικές βροχές σήμερα – Αναλυτικά η πρόγνωση
05 Ιουν09:52:50 AM
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 5 Ιουνίου
05 Ιουν09:31:17 AM

Διονύσου

Δήμος Διονύσου - ΕΣΤΙΑ: Χρήσιμες οδηγίες για τα καλοκαιρινά μπάνια

Δήμος Διονύσου - ΕΣΤΙΑ: Χρήσιμες οδηγίες για τα καλοκαιρινά μπάνια

Δήμος Διονύσου - ΕΣΤΙΑ: Χρήσιμες οδηγίες για τα καλοκαιρινά μπάνια από την εθελόντρια ιατρό Νένα Φουντουκίδου

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΜΠΑΝΙΑ

  • Προστασία από τον ήλιο (αντηλιακό, καπέλο)
  • Ενυδάτωση (κατανάλωση τουλάχιστον 1 ½ λίτρα νερό την ημέρα, εκτός νοσημάτων που δεν το επιτρέπουν
  • Αποφυγή ηλιοθεραπείας και βαδίσματος στον ήλιο (κίνδυνος Θερμοπληξίας - Ηλίασης)
  • Όχι κατανάλωση τροφίμων 2 ώρες πριν την κολύμβηση
  • Άτομα με γνωστές αλλεργίες να φέρουν πάντα μαζί τους αντιισταμινικά και κορτιζόνη
  • Άτομα με χρόνια νοσήματα πάντοτε με φαρμακευτική αγωγή
  • Άτομα με άσθμα - ΧΑΠ πάντοτε βρογχοδιασταλτικά (Aerolin) μαζί τους
  • Προσοχή σε υπερτασικούς υπό αγωγή ασθενείς (κίνδυνος υπότασης)
  • Προσοχή σε διαβητικούς ασθενείς, ειδικότερα αυτούς που λαμβάνουν ινσουλίνη (κίνδυνος υπογλυκαιμίας). Να έχουν

στην κατοχή τους δισκία γλυκόζης

  • Fenistil ή ανάλογα αυτού, για πιθανό νηγμό (τσίμπημα) εντόμων ή υδρόζωων (π.χ Τσούχτρα, Μέδουσα)

*Τις ημέρες που δεν αισθανόμαστε καλά, συνιστάται να μένουμε

σπίτι σε δροσερό περιβάλλον

ΙΑΤΡΟΣ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΔΟΥ ΝΕΝΑ

Επιμελήτρια Γενικής Οικογενειακής Ιατρικής Κέντρου Υγείας Αγίου Στεφάνου

Εθελόντρια ιατρός ΚΕΠ Υγείας Αγίου Στεφάνου

Υπογραμμίζεται ότι η ιατρός και εθελόντρια κ.Νένα Φουντουκίδου, την οποία ευχαριστούμε ιδιαίτερα, θα επισκεφθεί τα ΚΑΠΗ της ΕΣΤΙΑΣ Δήμου Διονύσου και θα παρέχει περαιτέρω διευκρινήσεις στα μέλη τους σύμφωνα με το πιο κάτω πρόγραμμα:

Δευτέρα 26/6:

10:00 Άνοιξη

11:00 Κρυονέρι

12:00 Άγιος Στέφανος

Τρίτη 27/6:

10:00 Διόνυσος

11:00 Δροσιά

12:00 Σταμάτα

Δήμος Διονύσου

ΕΣΤΙΑ Διονύσου

ΚΕΠ Υγείας Δήμος Διονύσου

Γιάννης Καλαφατέλης

Νενα Φουντουκιδου

Georgia Kriemadi

Tasos Karassarlis