Παιανίας

Με τον καύσωνα CLEON να εντάσσεται στα Επικίνδυνα Καιρικά Φαινόμενα και με θερμότερες ημέρες την Παρασκευή (14-7-2023) και το Σάββατο (15-7-2023) ο Δήμος Παιανίας υπενθυμίζει:

Στη διάθεση των ευάλωτων συμπολιτών μας θα είναι οι κλιματιζόμενοι χώροι των δύο ΚΑΠΗ από τις 08.00 έως τις 20.00.

Τα ΚΑΠΗ του Δήμου Παιανίας βρίσκονται:

- Βασιλίσσης Φρειδερίκης 18Α, Παιανία, τηλ. 210 6641065

- 25ης Μαρτίου 8, Γλυκά Νερά, τηλ. 210 6657013

Επιπλέον, ο Δήμος Παιανίας καλεί τους κατοίκους να περιορίσουν στο ελάχιστο τις υπαίθριες δραστηριότητες και εργασίες τόσο για την ατομική τους προστασία όσο και για την αποφυγή ατυχήματος.

Σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πολίτες πρέπει:

• Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
• Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
• Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.

Ιδιαίτερη μέριμνα απαιτείται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες

Περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πολίτες μπορούν να αναζητήσουν στην ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας www.civilprotection.gr.