Η ατάκα της ημέρας

  • Ο κοντός αλαζόνας δήμαρχος που ζητάει προμήθεια πιο πολλά από αυτά που θα βγάλει ο εργολάβος. Σε λίγο κανείς δεν θα πλησιάζει σε έργα του μη παραλιακού δήμου.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Ακαθάριστα οικόπεδα: Σε λιγότερο από δύο εβδομάδες λήγει η προθεσμία για τον υποχρεωτικό καθαρισμό
03 Ιουν03:40:16 PM
Μενίδι: Αναζητούνται οι γονείς της 3χρονης για να συλληφθούν - Ήταν μόνη της την ώρα του ατυχήματος
03 Ιουν03:22:41 PM
Πέθανε ο Άγγελος Αντωνόπουλος, σε ηλικία 94 ετών - Σήμερα η κηδεία του
03 Ιουν03:07:26 PM
Μαρουσάκης: Καταιγίδες, χαλάζι και πτώση της θερμοκρασίας αύριο - Σε ποιες περιοχές θα χαλάσει ο καιρός
03 Ιουν02:48:36 PM
Βούλα: Παρουσιάστηκε ως υπάλληλος του ΔΕΔΔΗΕ και άρπαξε 82 λίρες, 20.000 ευρώ και κοσμήματα
03 Ιουν02:02:58 PM
Μύθοι του Ασώπου: Η συγγραφική χρονοκάψουλα του Γιάννη Οδ. Γκικάκη που φωτίζει την ιστορία του Ωρωπού
03 Ιουν01:41:13 PM
Μεγάλο ενδιαφέρον στην εκδήλωση του Δήμου Ραφήνας–Πικερμίου για την Άλωση της Κωνσταντινούπολης
03 Ιουν01:16:24 PM
Αποκαθίσταται το οδόστρωμα στη Λεωφόρο Σπάτων στον Γέρακα – Εργασίες από την Περιφέρεια Αττικής
03 Ιουν12:58:33 PM
Ανοίγει η αυλαία των θεατρικών σκηνών του Δήμου Μαραθώνος
03 Ιουν12:41:45 PM
29ο Παιδικό Φεστιβάλ «Μάριος - Δημήτριος Σουλούκος»: Ένας θεσμός, μια μεγάλη αγκαλιά, την Τετάρτη 3 Ιουνίου
03 Ιουν12:17:55 PM
7η Εθελοντική Δημοτική Αιμοδοσία στο Πόρτο Ράφτη
03 Ιουν12:05:14 PM
Ποια είναι και τι κάνει η νέα θεραπεία που πέτυχε να συρρικνώσει ή και να εξαλείψει τους όγκους σε ασθενείς με καρκίνο
03 Ιουν11:50:55 AM
Θερινές εκπτώσεις 2026: Πότε ξεκινούν, ποια Κυριακή θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα
03 Ιουν11:31:01 AM
Εκτακτη ρύθμιση 72 δόσεων για ληξιπρόθεσμα χρέη προς το δημόσιο - Ποιοι και πώς εντάσσονται
03 Ιουν11:08:17 AM
Απάτη μέσω SMS με "μαϊμού" μηνύματα από το gov.gr – Πώς δρουν οι επιτήδειοι, τι να προσέξετε
03 Ιουν10:43:20 AM
Πανελλήνιες 2026: Αυτά είναι τα θέματα που "έπεσαν" σε Αρχαία Ελληνικά, Μαθηματικά και Βιολογία
03 Ιουν10:27:35 AM
Μενίδι: Τροχαίο με παράσυρση 3χρονου - Σε πολύ σοβαρή κατάσταση το παιδί
03 Ιουν10:07:13 AM
Καιρός: Καλοκαιρινές θερμοκρασίες σήμερα αλλά με τοπικές μπόρες – Η πρόγνωση ανά περιοχή
03 Ιουν09:49:18 AM
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 3 Ιουνίου
03 Ιουν09:33:12 AM
Διαβάστε τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων για σήμερα, 3 Ιουνίου 2026
03 Ιουν09:17:44 AM

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ποια Κυριακή του Μαρτίου αλλάζει η ώρα - Πάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

Ποια Κυριακή του Μαρτίου αλλάζει η ώρα - Πάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

Μέσα στον Μάρτιο πραγματοποιείται η καθιερωμένη αλλαγή της ώρας, σηματοδοτώντας και την έναρξη της θερινής περιόδου

Μέσα στον Μάρτιο πραγματοποιείται η καθιερωμένη αλλαγή της ώρας, σηματοδοτώντας και την έναρξη της θερινής περιόδου.

Η πρακτική εφαρμόζεται σε πολλές χώρες του κόσμου, ανάμεσά τους και η Ελλάδα, με στόχο την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Όπως συμβαίνει κάθε χρόνο, η αλλαγή της ώρας στην Ελλάδα γίνεται την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου. Για το 2026, τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου.

Συγκεκριμένα, στις 03:00 τα ρολόγια θα δείξουν 04:00, με αποτέλεσμα οι πολίτες να «χάσουν» μία ώρα ύπνου εκείνο το βράδυ, αλλά να κερδίσουν περισσότερο φως κατά τις απογευματινές και βραδινές ώρες.

Πόσο θα διαρκέσει η θερινή ώρα

Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ έως την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026, οπότε και τα ρολόγια θα γυρίσουν ξανά μία ώρα πίσω για την επιστροφή στη χειμερινή ώρα.

Συμβουλές οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν:

-Γυρίζουμε το ρολόι μας μπροστά από το μεσημέρι του Σαββάτου
-Βάζουμε το ρολόι στην καθιερωμένη ώρα μας την Κυριακή μετά την αλλαγή ώρας
-Αν νιώθουμε ακόμα κουρασμένοι, κοιμόμαστε λίγο (15-20 λεπτά είναι αρκετά) αργά το μεσημέρι
-Κοιμόμαστε τουλάχιστον επτά ώρες τη μέρα πριν και μετά την αλλαγή ώρας
-Αποφεύγουμε τα ξενύχτια