ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Η πρώτη φορά που ένας άνθρωπος θα κάνει σεξ είναι πολύ σημαντική. Σε όποια ηλικία και αν συμβεί αυτό πρόκειται για μια εμπειρία-σταθμό. Σημαντικός είναι, επίσης, και ο άνθρωπος με τον οποίο θα έρθει πρώτη φορά σε σεξουαλική επαφή, ενώ το πότε και με ποιον θα κάνει σεξ είναι ξεκάθαρα μια δική του απόφαση.
«Περίμενα μέχρι τα 41 μου για να έχω ολοκληρωμένη σεξουαλική επαφή με έναν άντρα που θα με αγαπούσε και είχα μαζί του μια αφοσιωμένη σχέση. Αυτός ο άντρας έγινε ο σύζυγός μου και έπειτα ο πατέρας του παιδιού μου.
Αφού βγήκα πολλά ραντεβού με πάνω από 100 άντρες μέσα σε αυτά τα 20 χρόνια, κατάλαβα ότι είναι δυνατό – ακόμα και υγιές- να περιμένεις να κάνει σεξ σε μία σχέση με αγάπη και αφοσίωση. Το να περιμένω για αυτό που επιθυμούσα δεν ήταν λάθος. Το να “κυνηγάω” άντρες που δεν ήταν διαθέσιμοι και θα με απέρριπταν για 25 χρόνια δεν ήταν υγιές. Τελικά, έμαθα πως η παρθενία αποκτά τόση αξία όση εμείς της δίνουμε. Και παρά τα όσα λένε, είσαι ολοκληρωμένος άνθρωπος είτε κάνεις σεξ είτε όχι».
Δεν ξόδεψα τα καλύτερα μου χρόνια χωρίς σεξ
»Δεν χρωστάμε το σεξ σε κανέναν. Ούτε στον άνθρωπο που μας προσφέρει ένα φαγητό σε ακριβό εστιατόριο, ούτε σε εκείνον που μας έκανε δώρο ένα ταξίδι στο εξωτερικό ούτε σε εκείνον που μας μάγεψε με τα λόγια του. Χρωστάμε μόνο στον εαυτό μας την άδεια να κάνουμε σεξ όποτε και όταν νιώσουμε έτοιμες.
Όταν ήμουν 35 χρονών και έγραψα για το γεγονός ότι ήμουν ακόμα παρθένα πολλοί άνθρωποι μου έστελναν συμβουλές για το τι πρέπει να κάνω και για το πώς ξόδευα τα καλύτερά μου χρόνια χωρίς σεξ. Όλοι αυτοί οι άγνωστοι δεν γνώριζαν το πόσο συχνά ερχόμουν σε οργασμό. Όταν τελικά έκανα σεξ για πρώτη φορά στα 41 μου, ήταν ακόμα κάτι σημαντικό για εμένα. Μου πήρε πάνω από δύο δεκαετίες για να καταλάβω ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο “οργασμικό” από το να κάνεις σεξ με έναν άνθρωπο που σε αγαπά χωρίς όρους. Είμαι 43 και έχουν περάσει 16 μήνες από τη στιγμή που έγινα μητέρα και το σεξ είναι ακόμα μια όμορφη και ευχάριστη εμπειρία».
Το όνειρο του “κύριου Τέλειου” είναι εθιστικό
»Όλες έχουμε στη ζωή μας έναν κύριο Τέλειο, τον Mr. Big, όπως τον μάθαμε από το Sex and The City. Έναν άνθρωπο που δεν είναι διαθέσιμος σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά. Ο δικός μου ήταν ένας ζωγράφος από το Σικάγο, με τον οποίο άρχισα να βγαίνω στη δεκαετία των 20 και με τον οποίο ασχολήθηκα για αρκετά χρόνια μετά. Ένιωθα πολύ πιο άνετα -μέχρι που ενθουσιαζόμουν- να λαχταράω την αγάπη του και να περιμένω την αποδοχή του, παρά να ρισκάρω να βρω την αγάπη αλλού. Εκείνος δεν με αγάπησε ποτέ. Σπάνια απαντούσε στα τηλεφωνήματά μου.
Ο έγκεφαλός μας είναι προγραμματισμένος έτσι ώστε να επιζητά αυτό που δεν έχουμε. Η προσμονή και η αναμονή, και όχι αυτό που δεν έχουμε, είναι που συμβάλλει στην απελευθέρωση ντοπαμίνης. Όπως ακριβώς με το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, λαχταράμε την επίκαιρη διέξοδο από την πραγματικότητα. Όταν σταμάτησα να περιμένω, σταμάτησα να έχω και την ψευδαίσθηση του ότι είχα τον έλεγχο.
Και μπορεί να μην έκανα σεξ, όπως πολλοί συνομίληκοί μου, αλλά “έπεφτα” στην παγίδα της κοινωνίας που μας λέει ότι οι γυναίκες που δεν δένονται συναισθηματικά γίνονται πιο σωστές φεμινίστριες. Εθίστηκα τόσο στο να μην συνδέομαι συναισθηματικά με τους άντρες που οι περισσότερες συναντήσεις γίνονταν έπειτα από την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ. Χρειάστηκε ένας γιατρός που έβγαινα τότε να ραγίζει την καρδιά μου, ώστε να καταλάβω σε πόσο επικίνδυνα μονοπάτια είχα αρχίσει να βαδίζω. Έκτοτε, έκλαιγα με λυγμούς και έτρεμα κάθε φορά που ερχόμουν πιο κοντά με κάποιον. Δεν άφηνα το σώμα μου να ζει πια στο ψέμα. Δεν μπορούσα να προσποιούμαι ότι δεν χρειάζομαι τη συναισθηματική φροντίδα. Έξι μήνες μετά το συγκεκριμένο περιστατικό με τον γιατρό και έπειτα από μερικά ακόμη λάθη στα ραντεβού μου, γνώρισα τον σύζυγό μου.
Η πραγματικότητα είναι ότι υπάρχει μια ατελείωτη σειρά από “πρώτες φορές”. Η, λίγων μηνών, κόρη μου μού το δίδαξε αυτό. Στη διάρκεια του πρώτου χρόνου της ζωής της έλαβε το πρώτο της mail, έστειλε το πρώτο της φιλί, έφαγε την πρώτη της σοκολάτα και χόρεψε παρέα με τον μπαμπά της. Οι σημαντικές πρώτες φορές της ζωής μας δεν καθορίζονται από κάποιο βιβλίο με οδηγίες. Εμείς δίνουμε αξία στις πρώτες μας εμπειρίες. Αναζητήστε αυτές τις πρώτες φορές και θα βρείτε περισσότερη χαρά στη ζωή σας».
Πηγή: marieclaire.gr

Είναι ο γάμος ή η εργένικη ζωή το κλειδί της μακροζωίας; Βρετανοί ερευνητές μελετούν παντρεμένους, χωρισμένους, χήρους και single και δίνουν την απάντηση
Κλειδί για την μακροζωία είναι ο ευτυχισμένος γάμος όπως τονίζει νέα μεγάλη βρετανική μελέτη.
Στην έρευνα του Γραφείου Εθνικών Στατιστικών του Ηνωμένου Βασιλείου διαπιστώθηκε πως το ποσοστό θνησιμότητας των αδέσμευτων ανδρών και γυναικών είναι διπλάσιος από τον αντίστοιχο των παντρεμένων.
Ειδικότερα, οι επιστήμονες ανέλυσαν τους θανάτους 5 εκατομμυρίων πολιτών της Αγγλίας και της Ουαλίας, ηλικίας άνω των 20 ετών, για την περίοδο 2010 – 2019. Από αυτούς, τα 2 περίπου εκατομμύρια ήταν χήροι, το 1.9 εκατομμύριο παντρεμένοι, 530.000 ήταν ελεύθεροι και οι 515.000 χωρισμένοι. Κατηγοριοποιήθηκαν από τους ερευνητές σε δύο μεγάλες κατηγορίες βάση της ηλικίας, τους 20-64 ετών και τους άνω των 65 ετών.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι διαζευγμένοι άνδρες φάνηκε πως αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου (2.319 θανάτους ανεξαρτήτου αιτίας ανά 100.000 άνδρες). Αμέσως μετά ακολουθούν οι αδέσμευτοι (2.077) και οι χήροι (1.640). Οι παντρεμένοι άνδρες ωστόσο είχαν αγγίξει μόλις τους 1.073 θανάτους.
Μεταξύ των γυναικών, που παραδοσιακά ζουν περισσότερο από τους άνδρες, ο βαθμός θνητότητας σε όσες ήταν αδέσμευτες ήταν ο υψηλότερος (1.307), με τις χήρες (1.230) και τις διαζευγμένες (1.114) να ακολουθούν. Αντίθετα, οι παντρεμένες γυναίκες κατέγραψαν πολύ χαμηλό βαθμό (699).
Τα πραγματικά αυτά δεδομένα, επιβεβαίωσαν προηγούμενες μελέτες που έδειξαν πως οι παντρεμένες γυναίκες ζουν περισσότερο μια πιο υγιή και χαρούμενη ζωή. Για τους ειδικούς, η εξήγηση είναι απλή μιας και όσοι ενώνονται με τα δεσμά του γάμου προσέχουν ο ένας τον άλλον και φροντίζουν για την καλή υγεία του συντρόφου τους κάθε φορά που θα προκύψει κάποιο ζήτημα υγείας.
Από τα επιπλέον συμπεράσματα που εξήχθησαν από την έρευνα, φάνηκε πως στην ομάδα με τους νεότερους ηλικιακά ανθρώπους, η θνησιμότητα μεταξύ των ελεύθερων ήταν τρεις φορές πιο υψηλή από τους παντρεμένους.
Τα ποσοστά μάλιστα ήταν υψηλότερα στους χήρους (440) και στους διαζευγμένους (432).
Ανάλογα ήταν τα ποσοστά και για τις γυναίκες, μιας και η θνησιμότητα ανάμεσα στις ελεύθερες γυναίκες ήταν διπλάσια από ό,τι στις παντρεμένες. Οι χήρες κατέγραψαν τη δεύτερη υψηλότερη θέση θνησιμότητας ενώ ακολουθούν οι διαζευγμένες γυναίκες.
Στις νεότερες ηλικιακά ομάδες, οι παντρεμένοι άνθρωποι κατέγραψαν χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας. Μεταξύ των ανδρών, τα υψηλότερα ποσοστά κατέγραψαν οι διαζευγμένοι (8.208), τριπλάσιο των παντρεμένων (2.819). Ακολούθησαν οι ελεύθεροι άνδρες (6.818) και οι χήροι (5.269).
Μεταξύ των γυναικών, υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας κατέγραψαν οι ελεύθερες (4.361), οι χήρες (4.028) και οι διαζευγμένες (3.758).
Σύμφωνα με την Sarah Caul, επικεφαλής των στατιστικών θνησιμότητας του Γραφείου Εθνικών Στατιστικών «Για πρώτη φορά έχουμε αναλύσει δημογραφικά στοιχεία θνησιμότητας βασισμένοι στην οικογενειακή κατάσταση τους. Βρήκαμε πως και οι παντρεμένοι άνδρες και γυναίκες (ή όσοι βρίσκονται κάτω από το καθεστώς της αστικής σύμπραξης) έχουν χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από ό,τι οι ελεύθεροι, διαζευγμένοι και χήροι».
Παράλληλα η Rikke Lund, καθηγήτρια με ειδίκευση στη δημόσια υγεία στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης τόνισε πως τα ευρήματα αποτέλεσαν τη συνέχεια προηγούμενων μελετών. Όπως τόνισε η ίδια «υπάρχουν πολλές εξηγήσεις για τα συμπεράσματα αυτά που συμπεριλαμβάνουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής μεταξύ των παντρεμένων αλλά έναν πιο γρήγορο τρόπο πρόσβασης στην ιατρική περίθαλψη εφόσον αυτό χρειαστεί»
Όπως καταλήγουν οι Αμερικανοί ερευνητές του Ιατρικού Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, οι ανύπαντροι, οι διαζευγμένοι και οι χήροι δεν τρώνε σωστά, είναι πιο πιθανό να μην ασκούνται και να καπνίζουν, να πίνουν συχνά και γενικά να έχουν ανθυγιεινές και επικίνδυνες συμπεριφορές. Σε αντίθεση με αυτούς, οι έγγαμοι είναι πιο πιθανό να απολαμβάνουν καλύτερης ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης και να επωφελούνται από την οικογενειακή φροντίδα.
Πηγή: ygeiamou.gr

Έχουμε γράψει για την Εβίτα Μπέκα πολλές φορές. Κι αυτό διότι την θεωρούμε ξεχωριστή. Και ώς επαγγελματία αλλά και ώς γυναίκα. Είναι ένα πολύ δυναμικό κορίτσι που πατάει στα πόδια της και δεν εξαρτάται απο άλλους.
Αυτά είδανε τα στελέχη μεγάλης εταιρείας και την επέλεξαν να διαφημίσει μικροσκοπικά εσώρουχα. Ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου με την ίδια να έχει χωρίσει πριν από λίγες ημέρες.
Χαζέψτε τι χάνει ο πρώην της σεφ Διονύσης Αλέρτας...
Πηγή: nassosblog.gr

Με διαφορά που κυμαίνεται γύρω στις 12 ποσοστιαίες μονάδες (11,6 στην πρόθεση και με 12,4 στην αναγωγή επί των εγκύρων), προηγείται η ΝΔ του ΣΥΡΙΖΑ, σύμφωνα με τη νέα πανελλαδική έρευνα της OPINION POLL. Αν και καταγράφει απώλειες της τάξης των 4 μονάδων, η ΝΔ διατηρεί το καθαρό προβάδισμα με 31,2% έναντι 19,6%, ενώ το ΠΑΣΟΚ επιβεβαιώνει και σε αυτή τη δημοσκόπηση τη δυναμική του, καταγράφοντας ποσοστό 14,2%, που με την αναγωγή φτάνει στο 15,1%.
Ακολουθούν το Κ.Κ.Ε με 7%, η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ με 4%, το ΜΕΡΑ25 με 2.6%. Στην αναγωγή επί των εγκύρων τα αποτελέσματα γίνονται: Ν.Δ 33.2%, ΣΥΡΙΖΑ 20.8%. ΚΙΝΑΛ 15.1%, Κ.Κ.Ε 5%. ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ 4.3%, ΜΕΡΑ25 2.8%.
Σύμφωνα με την έρευνα (για λογαριασμό του tomanifesto.gr) που έγινε το διάστημα 7 με 12 Φεβρουαρίου, ο Κυριάκος Μητσοτάκης παραμένει πρώτος στη δημοφιλία, ενώ στην καταλληλότητα για την πρωθυπουργία προηγείται του Αλέξη Τσίπρα σχεδόν 20 ποσοστιαίων μονάδων.
Στα ενδιαφέροντα της έρευνας είναι ότι η πλειοψηφία της κοινής γνώμης (63%) απορρίπτει το αίτημα του ΣΥΡΙΖΑ για πρόωρες εκλογές, ενώ η πλειονότητα των ερωτηθέντων τάσσεται υπέρ μίας αυτοδύναμης κυβέρνησης ΝΔ μετά τις εκλογές ή μίας κυβέρνησης συνεργασίας ΝΔ-ΚΙΝΑΛ.
Πάντως επιβεβαιώνεται ότι η κυβέρνηση αντιμετωπίζει ισχυρό κύμα πίεσης και δυσαρέσκειας από την κοινή γνώμη σε κρίσιμα θέματα, όπως για παράδειγμα η ακρίβεια, αφού ικανοποιημένο δηλώνει από τα μέτρα το 27,4% και μη ικανοποιημένο το 68,9%. Αντιθέτως θετικά κρίνονται μέτρα όπως η μείωση του ΕΝΦΙΑ, ή πολιτικές κινήσεις, όπως η προμήθεια των Rafale.
Πιο αναλυτικά:
– Πρώτο πρόβλημα που απασχολεί τους πολίτες αναδεικνύεται η ακρίβεια με 49% με την πανδημία να περιορίζεται στο 26.8%. Ακολουθούν τα θέματα της Οικονομίας με 20% και η ανεργία με 8.6%. Ακολουθούν η εγκληματικότητα/παραβατικότητα με 6.2% ως αποτέλεσμα της δολοφονίας του νεαρού Άλκη στην Θεσσαλονίκη και της υπόθεσης του βιασμού στην Θεσσαλονίκη που απασχόλησαν και απασχολούν έντονα την κοινή γνώμη, η Τουρκική προκλητικότητα με 4.7% και η κατάσταση Νοσοκομείων, δομών υγείας με 4.6%
– Το 5.5% δηλώνει ότι τον τελευταίο χρόνο έχει βελτιωθεί η οικονομική κατάστασή του, το 31.8% ότι παραμένει η ίδια, όταν το 62.5% δηλώνει ότι έχει χειροτερέψει. Επίσης ότι το 19.8 % δηλώνει ότι μπορεί χωρίς δυσκολία να πληρώνει τους λογαριασμούς της ενέργειας, το 67.9% ότι μπορεί να τους πληρώνει με δυσκολία, ενώ το 11.6% δηλώνει ότι δεν μπορεί να τους πληρώσει. Όπως και ότι το 76.8 διαπιστώνει ότι έχουν αυξηθεί πολύ και αρκετά τα καταναλωτικά προϊόντα που προμηθεύεται όταν πηγαίνει να ψωνίσει σε κάποιο supermarket. Απέναντι σ΄ αυτή την κατάσταση το 27.4% δηλώνει ικανοποιημένο από τα μέτρα που έχει ανακοινώσει η Κυβέρνηση μέχρι σήμερα έναντι ενός 68.9%.
– Εκφράζεται μια σχετική αισιοδοξία όσον αφορά την πορεία της πανδημίας. Το 55.4% εκτιμά ότι βρισκόμαστε κοντά στο οριστικό τέλος της πανδημίας, με το 36.3% να έχει μια πιο συγκρατημένη ή και αρνητική άποψη. Αυτό το κλίμα οδηγεί το 55.7% να θεωρεί ότι μπορούν να υπάρξουν στο επόμενο διάστημα μέτρα χαλάρωσης των μέτρων, με το 39% να κρατά μια πιο επιφυλακτική στάση.
Σημειώνεται ότι το 40.4% δηλώνει ικανοποιημένο από την συνολική διαχείριση της πανδημίας από την Κυβέρνηση όσον αφορά τις υγειονομικές, κοινωνικές, οικονομικές παρενέργειες της.
– Σημαντική αποδοχή έχει η προμήθεια των Rafale στο πλαίσιο της Ελληνογαλλικής Συμφωνίας, η αναγγελία μείωσης του Φ.Π.Α και το voucher των 200 ευρώ στους εκπαιδευτικούς για προμήθεια ηλεκτρονικό εξοπλισμό με ποσοστά 64,7%, 80.7% και 68.9%. Η αποδοχή αυτή βρίσκεται υψηλά οριζόντια σε όλα τα κομματικά ακροατήρια , με υψηλότερα τα ποσοστά σε Ν.Δ και ΚΙΝΑΛ.
– Το συνολικό έργο της Κυβέρνησης ικανοποιεί πολύ και αρκετά κατά 37.5%. Το 61.6% δηλώνει λίγο ή καθόλου ικανοποιημένο. Τα υψηλότερα ποσοστά αποδοχής συναντώνται στους ψηφοφόρους του 2019 της Ν.Δ με 66.3% και του ΚΙΝΑΛ με 48.8%.
– Η αντιπολιτευτική τακτική του ΣΥΡΙΖΑ ικανοποιεί πολύ και αρκετά το 11.2% της κοινής γνώμης ( 26.1% ανάμεσα στους ψηφοφόρους του ΣΥΡΙΖΑ) , ενώ η αντιπολιτευτική τακτική του ΚΙΝΑΛ ικανοποιεί το 14.7% ( 48.8% μέσα στο ΚΙΝΑΛ)
– Ο Πρωθυπουργός εμφανίζεται πρώτος στην δημοφιλία με 48 .7% , ενώ δεύτερος πολύ κοντά βρίσκεται ο Νίκος Ανδρουλάκης με 47.1%. Ακολουθούν ο Α. Τσίπρας με 30%, Δ. Κουτσούμπας 29.5%, Γ. Βαρουφάκης με 19.6% και ο Κ. Βελόπουλος με 18.8% .
– Ενδιαφέρον παρουσιάζουν οι διεργασίες αυτή την περίοδο στον χώρο όσων αυτοπροσδιορίζονται Κεντρώοι ή Κεντροαριστεροί. Στο ερώτημα ποιος εκπροσωπεί από τους πολιτικούς αρχηγούς τον χώρο του Κέντρου καλύτερα , πρώτος βρίσκεται ο κανένας με 24.2% και επί των συγκεκριμένων προσώπων προηγείται ο Κ. Μητσοτάκης με 21.5%, ακολουθεί ο Ν.Ανδρουλάκης με 20.5% και τρίτος ο Α.Τσίπρας με 13% . Όταν εστιάζουμε σ΄όσους δηλώνουν κεντρώοι περνάει μπροστά ο Ν.Ανδρουλάκης με 29% , ακολουθεί ο Κ. Μητσοτάκης με 26.9% και τρίτος είναι ο Α. Τσίπρας με 10.9%
Στο ερώτημα ποιος εκπροσωπεί καλύτερα τον χώρο της Κεντροαριστεράς, πρώτος εμφανίζεται ο κανένας με 28, 2% και επί των συγκεκριμένων προσώπων προηγείται ο Α.Τσίπρας με 23.9% και ακολουθεί ο Ν. Ανδρουλάκης με 21.3% . Όταν όμως εστιάζουμε σε όσους δηλώνουν Κεντροαριστεροί, ο Α.Τσίπρας αυξάνει την διαφορά φτάνοντας το 43.5% και ακολουθεί ο Ν.Ανδρουλάκης με 23.3%.
– Ο Κ.Μητσοτάκης είναι πρώτος και με σημαντική διαφορά στην καταλληλότητα για Πρωθυπουργός. Συγκεντρώνει το 35.8% των προτιμήσεων , με τον Α. Τσίπρα να επιλέγεται από το 16.4%. Ακολουθούν ο Ν. Ανδρουλάκης με 6% και οι Δ. Κουτσούμπας, Κ. Βελόπουλος και Γ. Βαρουφάκης με 1%, 1.9% και 1.3% αντίστοιχα . Το 32.6% επιλέγει τον Κανένα.
– Ικανοποίηση από το έργο του Πρωθυπουργού Κ.Μητσοτάκη δηλώνει το 48%. Αντίθετη άποψη έχει το 50.1%. Τα πιο υψηλά ποσοστά αποδοχής εμφανίζονται στους ψηφοφόρους του 2019 της Ν.Δ με 78.4% και του ΚΙΝΑΛ με 67.9%
– Στο ερώτημα ποια Κυβέρνηση θα προτιμούσαν να προκύψει μετά από τις εκλογές, επιλέγονται κατά σειρά: Αυτοδύναμη Κυβέρνηση Ν.Δ 24.2% , Κυβέρνηση συνεργασίας Ν.Δ- ΚΙΝΑΛ 17.9%, Κυβέρνηση συνεργασίας ΣΥΡΙΖΑ – ΚΙΝΑΛ 17.3% , Αυτοδύναμη Κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ 8.4% και ακολουθούν διάφορα άλλα σχήματα, ενώ το 20.7% δεν απαντά.

Αυτή την εβδομάδα ο καιρός φαίνεται να είναι σχετικά καλός.
Ωστόσο την τελευταία εβδομάδα του Φεβρουαρίου ο καιρός προβλέπεται να επιδεινωθεί και να είναι βροχερός (βροχές και καταιγίδες)
Βελτίωση θα δούμε την Καθαρά Δευτέρα στις 7 Μαρτίου, όπου σύμφωνα πάντα με τα Μερομήνια, θα «πετάξουμε τον αετό» με λιακάδα.
Ειδικότερα, ιδού τι προβλέπουν τα Μερομήνια:
Ο Μάρτιος του 2022 αναμένεται να ξεκινήσει με επιδείνωση του καιρού. Πτώση της θερμοκρασίας με πολλές βροχές. Θα σημειωθούν χιονοπτώσεις – χιόνια ακόμα και σε χαμηλά υψομετρικά επίπεδα της Ελλάδας. Βελτιωμένος όμως θα είναι ο καιρός τη Καθαρά Δευτέρα.

Συνελήφθη στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας για διακίνηση ναρκωτικών, μεσημβρινές ώρες της Δευτέρας (7/2) στου Ζωγράφου, από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης Ναρκωτικών της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής, 31χρονη, για παράβαση της νομοθεσίας περί εξαρτησιογόνων ουσιών. Συγκατηγορούμενοι της 31χρονης, είναι 28χρονη αλλοδαπή και 48χρονος ημεδαπός.
Στο πλαίσιο δράσεων της ανωτέρω Υπηρεσίας για τη σύλληψη εμπόρων ναρκωτικών, σε συνεργασία με την H.S.I ( Homeland Security Investigation) της Πρεσβείας των Η.Π.Α. και κατόπιν διερεύνησης πληροφοριών αναφορικά με τη δράση ατόμων στην παρασκευή διμεθυλοτρυπταμίνης (DMT), εντοπίστηκε η οικία «εργαστήριο» παρασκευής της προαναφερθείσας ναρκωτικής ουσίας και πιστοποιήθηκε η εγκληματική δράση των κατηγορουμένων.
Ειδικότερα, η 31χρονη, η οποία στο παρελθόν εργάζονταν περιστασιακά ως μοντέλο, κατελήφθη να παραδίδει σε υποκατάστημα ταχυδρομικών υπηρεσιών, για λογαριασμό των συγκατηγορούμενων της, -21- δέματα με προορισμό διάφορες χώρες, που περιείχαν -26- φιαλίδια με υγρό, συνολικού καθαρού βάρους -910- γραμμ., στο οποίο ανιχνεύτηκε η ουσία διμεθυλοτρυπταμίνη (DMT).
Από την έρευνα που πραγματοποιήθηκε διαπιστώθηκε ότι οι κατηγορούμενοι είχαν εγκαταστήσει εργαστήριο παρασκευής διμεθυλοτρυπταμίνης σε οικία στο Βύρωνα και στη συνέχεια συσκεύαζαν και απέστελλαν τη ναρκωτική ουσία, μέσω ταχυδρομικών δεμάτων, σε διάφορες χώρες, με το προκάλυμμα της αποστολής «ελιξίριων ομορφιάς».
Μάλιστα, διατηρούσαν και ιστοσελίδα πώλησης «ελιξίριων ομορφιάς», μέσω της οποίας λάμβαναν τις παραγγελίες των ναρκωτικών ουσιών.
Συνολικά βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
- -78- γυάλινα φιαλίδια με περιεχόμενο διμεθυλοτρυπταμίνη (DMT), συνολικού βάρους -2- κιλών και -402- γραμμ.
- -22- φιαλίδια με περιεχόμενο άγνωστο υγρό, συνολικού βάρους -7.668- γραμμαρίων
- -80- συσκευασίες με περιεχόμενο άγνωστη σκόνη συνολικού βάρους -3.015- γραμμαρίων
- το χρηματικό ποσό των -6.600- ευρώ,
- -102- φιαλίδια,
- -100- καπάκια δοσομετρητές,
- πλήθος χάρτινων φακέλων αποστολής δεμάτων,
- αυτοκόλλητα από τα υποτιθέμενα «ελιξίρια ομορφιάς» και
- δελτία ομαδικής κατάθεσης ταχυδρομικών αντικειμένων
Η συλληφθείσα οδηγήθηκε στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών.
Πηγή: nassosblog.gr

Oι νεαροί Ρομά βρήκαν ένα περιπολικό παρκαρισμένο στο κέντρο της πόλης και όπως θα δείτε ανέβηκαν στο καπό για να ποζάρουν προκλητικά
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του LamiaReport, οι νεαροί Ρομά βρήκαν ένα περιπολικό παρκαρισμένο στο κέντρο της πόλης και όπως θα δείτε ανέβηκαν στο καπό για να ποζάρουν προκλητικά, ενώ στη στη συνέχεια ανήρτησαν το βίντεο στο Tik Tok.

Σύμφωνα με πληροφορίες του LamiaReport οι συγκεκριμένοι νεαροί Ρομά, που είναι γνωστοί στις Αρχές, έχουν ταυτοποιηθεί και αναζητούνται.

Μια νέα παραλλαγή της εξαιρετικά μεταδοτικής μετάλλαξης Ομικρον, η οποία ονομάζεται «Όμικρον 2» ή «Ομικρον Stealth» («Λαθραία Ομικρον)», προκαλεί ανησυχία στους επιστήμονες. Νέα μελέτη αποκαλύπτει τα πρώτα συμπτώματα πριν το θετικό τεστ.
Η εν λόγω υπομετάλλαξη καταγράφηκε για πρώτη φορά τον περασμένο Δεκέμβριο και φαίνεται να εξαπλώνεται ταχύτατα σε ολόκληρο τον πλανήτη, ιδίως στην Ευρώπη.
Καθώς πρόκειται για μια αρκετά καινούρια παραλλαγή του ιού, ακόμα δεν γνωρίζουμε πολλά σχετικά με την «Ομικρον 2», ωστόσο οι ειδικοί εικάζουν ότι είναι ακόμα πιο μεταδοτική από τη μετάλλαξη Ομικρον, γεγονός που θα μπορούσε να αποτελέσει σοβαρό πρόβλημα.
«Σύμφωνα με τις πρώτες ενδείξεις, είναι πιο μεταδοτική, κάτι που θα συνιστούσε ακόμη πιο σοβαρό πρόβλημα», εξηγεί ο Ιταλός επιδημιολόγος Ρομπέρτο Κάουντα και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Cattolica del Sacro Cuore.
Ο ίδιος, εντούτοις, τονίζει ότι είναι πολύ νωρίς για προβλέψεις, προσθέτοντας ότι: «Θυμόμαστε την παραλλαγή Δέλτα, η οποία είχε επίσης μια υποπαραλλαγή, την ‘Δέλτα Plus’, η οποία αποδείχθηκε ότι δεν ήταν τόσο σημαντική για επιδημιολογικούς σκοπούς. Πρέπει να παρατηρήσουμε προσεκτικά τι θα συμβεί».
Τα δύο πρώιμα συμπτώματα της Ομικρον 2
Όπως αναφέρει η βρετανική εφημερίδα «Daily Mirror», υπάρχουν δύο συμπτώματα της νέας υπομετάλλαξης, που μπορούν να κάνουν την εμφάνισή τους ακόμα και πριν το τεστ κορωνοϊού βγει θετικό.
Το πρώτο είναι ο ίλιγγος, ένα αίσθημα ναυτίας δηλαδή, το οποίο, σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, «συχνά έρχεται και φεύγει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν τα επεισόδια είναι συνεχή, ή ιδιαίτερα έντονα, θα πρέπει να ενημερώσετε κάποιον επαγγελματία υγείας».
Το δεύτερο κοινό σύμπτωμα που εμφανίζεται στο αρχικό στάδιο της μόλυνσης από το νέο στέλεχος του κορωνοϊού είναι η υπερβολική εξάντληση – κόπωση.
«Το αίσθημα της εξάντλησης, σε συνδυασμό με τους μυϊκούς πόνους, μπορεί να είναι πρώιμα συμπτώματα της νέας μετάλλαξης», είχε τονίσει η δρ. Angelique Coetzee, η γιατρός από τη Νότια Αφρική που είχε ενημερώσει τις αρχές για την εμφάνιση της Ομικρον το Νοέμβριο του 2021.

Έφοδο σε 21 γραφεία συνδέσμων οπαδών στην Αττική πραγματοποίησε η Ελληνική Αστυνομία την Παρασκευή.
Οι 12 από τους συνδέσμους δεν είχαν άδεια!
Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, αστυνομικοί της Υποδιεύθυνσης Αντιμετώπισης Βίας στους Αθλητικούς Χώρους της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής, με τη συνδρομή και άλλων αστυνομικών δυνάμεων και παρουσία εκπροσώπων Δικαστικής Αρχής, πραγματοποίησαν έρευνες σε 21 συνδέσμους οπαδών αθλητικών σωματείων, στην Αττική.
Κατά τη διάρκεια των ερευνών σε τρία γραφεία συνδέσμων, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν αντικείμενα που εμπίπτουν στη Νομοθεσία περί όπλων και περί φωτοβολίδων και βεγγαλικών (ρόπαλα, κοντάρια, καπνογόνα, κροτίδες, σιδερογροθιά).
Συνελήφθησαν οι προσωρινά υπεύθυνοι των ανωτέρω Συνδέσμων και με τη δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος τους, οδηγήθηκαν στον αρμόδιο Εισαγγελέα.
Επιπρόσθετα, από αρμόδια κλιμάκια των οικείων Διευθύνσεων Αστυνομίας, διενεργήθηκαν έλεγχοι ως προς τη νομιμότητα της λειτουργίας των ανωτέρω γραφείων και διαπιστώθηκε ότι (12) εξ αυτών στερούντο άδειας λειτουργίας της αρμόδιας Αρχής και ακολουθήθηκε η προβλεπόμενη διαδικασία.

Μπορεί ο Άγιος Βαλεντίνος να «ανθεί» κάθε χρόνο στη Βερόνα, την πόλη που είθισται να ανήκει στους ερωτευμένους Ρωμαίο και Ιουλιέτα αλλά και στη δική μας Μυτιλήνη, όπου αποτελεί τον τελευταίο προορισμό του Αγίου, όμως αδιαμφισβήτητα, η Ολλανδία είναι εκείνη που κατέχει ισχυρή θέση στην παραγωγή του ωραιότερου δώρου της ρομαντικότερης ημέρας του έτους: Των λουλουδιών.
Η αλήθεια είναι ότι η 14η Φεβρουαρίου είναι γεμάτη λουλούδια, παντού, από τα εστιατόρια και τα μπαρ, μέχρι τα καταστήματα και τα ξενοδοχεία. Από την πλευρά της, η Ολλανδία είναι ισχυρός τροφοδότης λουλουδιών, με κορυφαία την τουλίπα, σε όλο τον κόσμο.
Οι Ολλανδοί έχουν γίνει επίσης ηγέτες στα πλωτά θερμοκήπια, τα οποία επιτρέπουν αυξημένα επίπεδα παραγωγής, ενώ ταυτόχρονα μειώνουν την υπερβολική χρήση γης και προάγουν τη διατήρηση των υδάτινων πόρων. Eπίσης, έχει αρχίσει να επαναχρησιμοποιεί παροπλισμένα τουριστικά σκάφη στα διάσημα κανάλια της, ως νέους χώρους για την καλλιέργεια λουλουδιών. Τέτοιες καινοτομίες επιτρέπουν στους Ολλανδούς να συνεχίσουν να λειτουργούν ως το «ανθοπωλείο του κόσμου» και να διεκδικούν το 65% των νέων ποικιλιών φυτών που εισάγονται στην ευρωπαϊκή αγορά κάθε χρόνο.
Εξαγωγές 12 δισ. ευρώ σε ετήσια βάση
Σύμφωνα με στοιχεία του Γραφείου Οικονομικών και Εμπορικών Υποθέσεων της ελληνικής Πρεσβείας στη Χάγη, το 2021 η Ολλανδία εξήγαγε άνθη, φυτά και δέντρα αξίας 12 δισ. ευρώ, έναντι 9,6 δισ. το 2020 και 9,5 δισ. το 2019. Μάλιστα, όλα τα τελευταία χρόνια τα ανθοκομικά προϊόντα (λουλούδια, φυτά και βολβοί λουλουδιών) είναι τα αγροτικά προϊόντα με την υψηλότερη εξαγωγική αξία στο σύνολο των αγροτικών προϊόντων. Η Ολλανδία είναι μακράν ο μεγαλύτερος εξαγωγέας ανθοκομικών προϊόντων παγκοσμίως αν και η σχετική δραστηριότητα εντός της χώρας έχει περιοριστεί την τελευταία 20ετία. Επίσης, σε ότι αφορά την κατηγορία άνθη και μπουμπούκια ανθέων, κομμένα, για ανθοδέσμες ή διακοσμήσεις, νωπά, αποξεραμένα, λευκασμένα, βαμμένα, διαβρεγμένα ή αλλιώς παρασκευασμένα), το ολλανδικό μερίδιο στο παγκόσμιο εμπόριο ανέρχεται σε 50%.
Η συντριπτική πλειοψηφία (90%) των ολλανδικών εξαγωγών ανθοκομικών προϊόντων κατευθύνεται σε ευρωπαϊκές χώρες. Οι σημαντικότερες πελάτες είναι οι: Γερμανία, Ηνωμένο Βασίλειο, Γαλλία, Πολωνία, Βέλγιο, Ιταλία, Ελβετία, Ρωσία, Σουηδία και Δανία. Εκτός Ευρώπης, οι πιο σημαντικοί πελάτες είναι οι: ΗΠΑ, Κίνα, Καναδάς, Ιαπωνία, Βιετνάμ, Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και Μεξικό.
Οι εισαγωγές της Ελλάδας
Η Ολλανδία είναι ο σημαντικότερες προμηθευτής ανθοκομικών προϊόντων και για την Ελλάδα. Σχεδόν το ήμισυ των εισαγωγών ανθοκομικών της χώρας μας είναι ολλανδικής προέλευσης. Κατά την περίοδο 2007-2010, οι ελληνικές εισαγωγές από την Ολλανδία έφθασαν στο υψηλότερο σημείο, ανερχόμενες σε αξία περίπου στα 40 εκατ. ευρώ.
Η μεταφορά της παραγωγής τριαντάφυλλων στην Αφρική
Τα ολλανδικά ανθοκομικά προϊόντα προέρχονται από περίπου 6.000 εγχώριες εταιρείες. Ο αριθμός των επιχειρήσεων σε αυτόν τον τομέα μειώθηκε κατά 57% στην περίοδο 2000-2020. Περισσότερο αρνητικά επηρεάστηκαν οι εταιρείες που δραστηριοποιούνται στον χώρο των κομμένων λουλουδιών, καθώς εντός 15ετίας έκλεισαν 2.300 εταιρείες (-70%) του χώρου. Η σημαντική μείωση των εταιρειών κομμένων λουλουδιών οφείλεται εν μέρει στην αύξηση του ανταγωνισμού από χώρες όπως Αιθιοπία και Κένυα, καθώς και από την μεταφορά παραγωγής Ολλανδών καλλιεργητών προς αυτές τις χώρες. Κατά την περασμένη δεκαετία, οι εισαγωγές λουλουδιών από αυτές οι χώρες σχεδόν διπλασιάστηκαν. Το κλίμα εκεί καθιστά δυνατή την καλλιέργεια λουλουδιών και φυτών καθ’ όλο το έτος και με χαμηλότερο κόστος. Το πιο γνωστό παράδειγμα είναι τα τριαντάφυλλα, εκ των οποίων η πλειονότητα καλλιεργείται πλέον στην Αφρική από ολλανδικές εταιρείες που μετέφεραν εκεί την παραγωγή τους. Στην Ολλανδία, ο αριθμός των καλλιεργητών τριαντάφυλλων μειώθηκε από 765 σε 120 μέσα σε 15 χρόνια. Από άποψη καλλιεργήσιμων εκταρίων η Ολλανδία διέθετε περισσότερα από 900 εκτάρια για την καλλιέργεια τριαντάφυλλων το 2004, ενώ τώρα λιγότερα από 200.
Η μεγαλύτερη δημοπρασία λουλουδιών σε όλο τον κόσμο
Η πλειοψηφία των ανθοπωλών (είτε χονδρικής είτε λιανικής) εμπορεύεται από τον συνεταιριστικό οργανισμό δημοπρασίας λουλουδιών και φυτών Flora Holland, ο οποίος αντιπροσωπεύει περισσότερο από το 90% του ολλανδικού εμπορίου των προϊόντων αυτών. Ο συνεταιρισμός Flora Holland συνιστά τη μεγαλύτερη δημοπρασία λουλουδιών παγκοσμίως και εμπορεύεται προϊόντα από 50 χώρες, ενώ δραστηριοποιείται τόσο στο εξωτερικό όσο και στο εσωτερικό της Ολλανδίας. Έχει περισσότερους από 5.000 προμηθευτές, 4.000 μέλη και 2.500 πελάτες. Διαθέτει 6 σημεία δημοπρασίας και απασχολεί 2.700 υπαλλήλους. Σημειώνεται ότι ο οργανισμός Flora Holland, ο οποίος ως συνεταιρισμός ανήκει παραδοσιακά στα μέλη του, η πλειονότητα των οποίων είναι καλλιεργητές λουλουδιών, λειτουργεί μη κερδοσκοπικά. Το 2020 η Flora Holland κατέγραψε σχεδόν 100.000 συναλλαγές ημερησίως, ενώ εμπορεύθηκε 22.863 διαφορετικά είδη λουλουδιών και φυτών. Σύμφωνα με τον εν λόγω συνεταιρισμό, οι πιο δημοφιλείς ποικιλίες λουλουδιών είναι τα τριαντάφυλλα, οι τουλίπες και τα χρυσάνθεμα). Ο κύκλος εργασιών διαμορφώθηκε σε 4,7 δισ. ευρώ.
Σύμφωνα με το Κέντρο Προώθησης Εισαγωγών από Αναπτυσσόμενες Χώρες (CBI), πάνω από το 50% των ευρωπαϊκών εισαγωγών ανθέων πραγματοποιείται μέσω Ολλανδίας. Εκτός από τον συνεταιριστικό οργανισμό Flora Holland, υπάρχουν πολλοί εξειδικευμένοι χονδρέμποροι , οι οποίοι επανεξάγουν κομμένα άνθη και ανθοδέσμες σε όλη την Ευρώπη. Ολλανδικές εταιρείες χονδρικής πωλούν σε τοπικούς χονδρεμπόρους ή προμηθεύουν απευθείας μεγάλες αλυσίδες λιανικής σε άλλες χώρες αλλά και παραδίδουν απευθείας σε ανθοπωλεία του εξωτερικού (π.χ. μέσω ιδίων καταστημάτων cash-and-carry).
Οι διαδικτυακές πωλήσεις
Σύμφωνα με έρευνα της τράπεζας ABN-AMRO (2020), οι πωλήσεις μέσω διαδικτύου έχουν μερίδιο αγοράς 5% και υπολόγιζε ότι οι διαδικτυακές πωλήσεις θα αυξάνονταν κατά 7% την επόμενη διετία. Επισημαίνεται ότι υπάρχει ισχυρή άνοδος μεγάλων ηλεκτρονικών καταστημάτων ανθοκομίας όπως το www.fleurop.nl και το www.bloomon.nl, τα οποία προσφέρουν στον καταναλωτή διάφορες διαδικτυακές υπηρεσίες (π.χ. δυνατότητα επιλογής συνθέσεων λουλουδιών και αποστολή τους ως δώρων, συνδρομή των πελατών ώστε σε τακτά διαστήματα –π.χ. ανά εβδομάδα – να τους αποστέλλονται φρέσκα άνθη, άμεση παράδοση, κλπ.). Ειδικά κατά τη διάρκεια των περιοριστικών μέτρων, εν λόγω πλατφόρμες σημείωσαν σημαντική ανάπτυξη. Επίσης, μικρά μερίδια αγοράς έχουν και άλλοι μη εξειδικευμένοι λιανοπωλητές (π.χ. βενζινάδικα).
Πηγή: travel.gr

Μερικές φορές η παύση από τη συνεχή ενασχόληση με τις οθόνες κατά τη διάρκεια της ημέρας, η προσθήκη περισσότερου νερού στην καθημερινότητά σου ή και μία ολιγόλεπτη βόλτα στον καθαρό αέρα, ίσως σε βοηθήσουν να ανακουφιστείς από τον πονοκέφαλο.
Παρ’ όλα αυτά, οι παραπάνω τακτικές δεν καταπραΰνουν πάντα ένα δυνατό πόνο που ίσως οφείλεται σε άλλες αιτίες, όπως η λάθος στάση σώματος κατά τη διάρκεια της δουλειάς σου.
Η Hannah Barrett, δασκάλα γιόγκα και συγγραφέας του Yoga Happy, πιστεύει ότι πολλοί τύποι πονοκεφάλου οφείλονται στην ένταση και το στρες και θεωρεί ότι η γιόγκα «μπορεί να σε βοηθήσει να απελευθερώσεις την ένταση και να ηρεμήσεις το μυαλό σου».
Προφανώς, όσο ευεργετική και αν είναι, η γιόγκα δεν αποτελεί πανάκεια. Αν ζεις με ημικρανίες, ξέρεις ότι πολλές φορές ούτε η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί να σε βοηθήσει, πόσο μάλλον οι διατάσεις. Αν τείνεις να έχεις συχνούς πονοκεφάλους που διαρκούν μέρες και οι ημικρανίες σου ολοένα και αυξάνονται, είναι προτιμότερο να μιλήσεις με το γιατρό σου.
Διαφορετικά, η Barrett έχει καταλήξει σε μια απλή αλλά αποτελεσματική τεχνική αναπνοών και μια σειρά διατάσεων που ίσως σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα. Με τη βοήθεια των εικόνων που ανακαλύψαμε στο Stylist, μία εύκολη δοκιμή θα σε πείσει να δοκιμάσεις.
Καθιστή εναλλακτική αναπνοή από τη μύτη
Αυτή η άσκηση αναπνοής βοηθά να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, ενώ παράλληλα ισορροπεί και ηρεμεί το μυαλό σου.
1. Σε μια άνετη θέση, βάλε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο του δεξιού σου χεριού στην παλάμη σου και έκπνευσε.
2. Φέρε το δεξιό αντίχειρα στο πρόσωπό σου και κλείσε το δεξί ρουθούνι σου. Πάρε μια μεγάλη και αργή εισπνοή από το αριστερό ρουθούνι.
3. Κλείσε το αριστερό ρουθούνι με τον παράμεσο και στη συνέχεια άφησε το δεξί ρουθούνι και έκπνευσε αργά αργά.
4. Πάρε μια μεγάλη και αργή εισπνοή από το δεξί ρουθούνι.
5. Κλείσε το δεξί ρουθούνι με τον αντίχειρα, άφησε το αριστερό ρουθούνι και έκπνευσε αργά αργά.
6. Επανάλαβε 8-10 φορές, προσπάθησε να ηρεμήσεις την αναπνοή σου δίνοντας έμφαση στις αργές εισπνοές και εκπνοές σου.
Πλαϊνό τέντωμα
Τεντώνει τον λαιμό, τους ώμους, το σώμα και βοηθά στην ηρεμία του μυαλού.
1. Καθισμένη είσπνευσε αργά σηκώνοντας το αριστερό χέρι προς τον ουρανό κατά μήκος του κορμού σου στο πλάι.
2. Καθώς εκπνέεις, κάνε μια πλάγια κάμψη προς τη δεξιά πλευρά, κρατώντας τον κορμό σου στο πάτωμα.
3. Είσπνευσε για να επανέλθεις στην αρχική σου θέση και μετά ξεκίνα με την άλλη πλευρά.
4. Επανάλαβε πέντε φορές.
Τέντωμα λαιμού
Απελευθερώνει την ένταση του λαιμού και των ώμων και βοηθά στο άνοιγμα του στήθους.
1. Καθισμένη, ακούμπησε απαλά τα δεξιά άκρα των δακτύλων σου στο έδαφος δίπλα στο δεξί ισχίο.
2. Πάρε μια ανάσα καθώς φέρνεις το αριστερό χέρι στην κορυφή του κεφαλιού και καθώς εκπνέεις φέρε αργά το αριστερό αυτί προς τον αριστερό ώμο χρησιμοποιώντας το χέρι ως οδηγό.
3. Πάρε πέντε αναπνοές έτσι.
4. Επανάλαβε από την άλλη πλευρά.
Κινήσεις των ώμων
Με αυτόν τον τρόπο απελευθερώνεται η ένταση από τους ώμους, το λαιμό και την πλάτη.
1. Είσπνευσε σηκώνοντας τους ώμους προς τα αυτιά.
2. Έκπνευσε καθώς τους αφήνεις πίσω και κάτω.
3. Επανάλαβε πέντε φορές.
Υποστηριζόμενη στάση παιδιού
Με αυτόν τον τρόπο ηρεμεί το μυαλό και δυναμώνει το σώμα σου.
1. Γονάτισε σε ένα χαλάκι με τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών ενωμένα και τα γόνατα σε απόσταση περίπου στο πλάτος των γοφών σου.
2. Έκπνευσε και ξάπλωσε τον κορμό σου ανάμεσα στους μηρούς, διατηρώντας τη σπονδυλική στήλη τεντωμένη.
3. Τέντωσε τα χέρια προς τα εμπρός, καθώς νιώθεις ένα τέντωμα από την ουρά προς τα έξω, μέσα από τα άκρα των δακτύλων.
4. Εναλλακτικά, μπορείς να φέρεις τα γόνατα κοντά και τα χέρια πίσω και να τοποθετήσεις τα χέρια στο πάτωμα δίπλα στον κορμό με τις παλάμες προς τα πάνω, απελευθερώνοντας τα μπροστινά μέρη των ώμων προς το πάτωμα.
5. Ξεκουράσου έτσι για πέντε αργές αναπνοές ή περισσότερες, εάν απαιτείται.
6. Για να νιώσεις βοηθηθείς περισσότερο, μπορείς να χρησιμοποιήσεις κι ένα μαξιλάρι πάνω από το χαλάκι σου.
Πόδια πάνω στον τοίχο
Με αυτόν τον τρόπο ηρεμεί το νευρικό σύστημα και το μυαλό σου.
1. Ξάπλωσε σε ένα χαλάκι, φέρε τους γοφούς σου στον τοίχο με το πάνω μέρος του σώματος να βρίσκεται στο πάτωμα και να κάτσε όσο πιο κοντά στον τοίχο γίνεται.
2. Σήκωσε απαλά τα πόδια ίσια προς τα πάνω ακουμπώντας τα στον τοίχο.
3. Τοποθέτησε ένα μαξιλάρι ή μια κουβέρτα κάτω από την πλάτη σου για να απαλύνεις οποιαδήποτε πιθανή ενόχληση.
4. Εάν έχεις χρόνο, μείνε έτσι για πέντε λεπτά ή και περισσότερο.
Πηγές: savoirville/skai.gr

Καταδικάστηκε σε πρώτο βαθμό σε 12ετη κάθειρξη και σήμερα η δίκη στο Εφετείο πήρε αναβολή για τον Απρίλιο - Τι καταγγέλλουν οι γονείς του παιδιού για τον εφιάλτη που έζησαν
Ο Γιαννόπουλος θα δικαζόταν από το Εφετείο για γενετήσιες πράξεις με ανήλικη, όταν εκείνη ήταν 6 με 8 ετών!
Ο 71χρονος σήμερα μουσικός έχει ήδη καταδικαστεί για την υπόθεση σε πρώτο βαθμό.
Στην πρωτοβάθμια δίκη ενώπιον του ΜΟΔ Αθηνών, τον Απρίλιο του 2019, ο κατηγορούμενος κρίθηκε κατά πλειοψηφία 5-2 ένοχος αποπλάνησης ανηλίκου που δεν είχε συμπληρώσει τα 12 έτη και του επιβλήθηκε ποινή κάθειρξης 12 ετών χωρίς ελαφρυντικά. Ο κατηγορούμενος όμως άσκησε έφεση και αφέθηκε ελεύθερος, υπό τον όρο της εμφάνισής του στο Αστυνομικό Τμήμα της κατοικίας του δύο φορές τον μήνα.

Πώς έγιναν όλα
Η αρχή του εφιάλτη για την ανήλικη έγινε σε παραθεριστική περιοχή της ανατολικής Αττικής το φθινόπωρο του 2011. Η οικογένεια της ανήλικης, που είχε εξοχικό λίγα μέτρα μακριά από αυτό του (τότε 60χρονου) ντράμερ, βρισκόταν εκεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα. Ο κατηγορούμενος Γιώργος Γιαννόπουλος, και λόγω της αναγνωρισιμότητάς του αλλά και καθώς είναι πατέρας δύο ενήλικων κοριτσιών, θεωρείτο από τους γείτονες πρόσωπο υπεράνω πάσης υποψίας. Οι γείτονες άφηναν τα παιδάκια τους να παίζουν έξω από το σπίτι του, καθώς ο ίδιος τούς έδειχνε ιδιαίτερη αγάπη και τα απασχολούσε ευχάριστα. Ο χωματόδρομος που ένωνε τα λιγοστά σπίτια ήταν στην ουσία μια μεγάλη αυλή και τα παιδάκια της περιοχής μπαινόβγαιναν με σχετική άνεση στα σπίτια των γειτόνων, εν γνώσει των γονιών τους, όπως και του ίδιου. Ο εφιάλτης αποκαλύφθηκε τον Μάιο του 2013, όταν η μητέρα της ανήλικης αντιλήφθηκε ότι κάτι «περίεργο» είχε συμβεί μεταξύ του μουσικού και ενός άλλου ανηλίκου.
Όλα ξεκίνησαν όταν ένα ζευγάρι γειτόνων απαγόρευσε στο παιδί του να πηγαίνει στο σπίτι του 60χρονου τότε, δίνοντας το έναυσμα στη μητέρα της 8χρονης να διερευνήσει, εάν είχε συμβεί κάτι και στο παιδί της. Το κοριτσάκι, ξεπερνώντας την αρχική ντροπή του, αποκάλυψε ότι «κάθε φορά που πήγαινε στο σπίτι του» τού έβαζε παιδικές ταινίες και βιντεοκλίπ, και όσο αυτό παρακολουθούσε εκείνος «της έπιανε το πιπί και τον πωπό, και κουνούσε τα δάχτυλά του», ενώ άλλες φορές «της έπιανε το χέρι και το έβαζε στο πιπί του για να το χαϊδέψει», «ενώ χάιδευε με τα χέρια του» το στήθος της. Αυτός ο εφιάλτης σύμφωνα με το δημοσίευμα, μάλιστα συνέβαινε, όπως προέκυψε, συστηματικά, κι έτσι οι γονείς, συγκλονισμένοι, οδήγησαν το παιδί τους ελάχιστες ημέρες αργότερα στην Υποδιεύθυνση Ανηλίκων της ΓΑΔΑ. Εκεί, η μικρή εξετάστηκε από εξειδικευμένη πραγματογνώμονα αξιωματικό, όπως προβλέπεται, ελέγχθηκε η αντιληπτική της ικανότητα και η ανήλικη κατέθεσε τι της συνέβαινε «με τελευταία φορά μία μέρα πριν της πει η μαμά της ότι δεν πρέπει να ξαναπάει εκεί».
«Στην προκειμένη περίπτωση, οι Αρχές λειτούργησαν υποδειγματικά. Κατέγραψαν την πρωτογενή μαρτυρία ενός κοριτσιού Β΄ Δημοτικού, αφού πρώτα αξιολογήθηκε η αντιληπτική του ικανότητα, περιγράφηκαν οι γενετήσιες πράξεις, ο τρόπος και οι περιστάσεις τέλεσής τους, καθώς και η συχνότητά τους. Οι κρατούσες έρευνες και η βιβλιογραφία αναφέρουν ότι η αξιοπιστία ενός παιδιού τέτοιας ηλικίας, όταν η κατάθεσή του ληφθεί μεθοδολογικά σωστά, είναι ανάλογη εκείνης ενός ανηλίκου» σημειώνει στην «Espresso» ο συνήγορος των γονέων της ανήλικης Παναγιώτης Παπαϊωάννου. Όμως, ο αγώνας της οικογένειας για να τιμωρηθεί ο κατηγορούμενος και «επώνυμος» γείτονας ήταν μόλις στην αρχή του.
Παρά την εμπεριστατωμένη εισαγγελική πρόταση για παραπομπή του κατηγορουμένου, εκδόθηκε τον Μάρτιο του 2017 απαλλακτικό βούλευμα, το οποίο έβρισκε ανεπαρκείς τις ενδείξεις για όσα είχαν καταγγελθεί. Ομως, ο εισαγγελέας Εφετών, αξιολογώντας ως ανεπέρειστο στον νόμο και ελλειμματικό το βούλευμα αυτό, επεσήμανε τα σφάλματά του και άσκησε έφεση, η οποία οδήγησε σε παραπομπή του μουσικού τον Αύγουστο του 2017.
Ο καλλιτέχνης πρωτόδικα όπως αναφέρει το δημοσίευμα, επικαλέστηκε την απουσία μαρτύρων, ενώ κυρίως προσπάθησε να βγάλει το παιδί «τρελό», ισχυριζόμενος ότι ήταν καταθλιπτικό, χειριστικό και ότι «κάπου αλλού τα είχε δει αυτά που του καταμαρτυρεί».
Η μητέρα της μικρής, μίλησε στην «Espresso» και ζητά δικαίωση: «Σήμερα, η κόρη μου είναι 16,5 ετών και το τραύμα που της επέφερε ο κατηγορούμενος με την παράνομη πράξη του, την οποία τελούσε για καιρό, το φέρει ακόμη και σήμερα. Της προκάλεσε σε μια ευαίσθητη ηλικία μοιραία σύγχυση για το τι είναι επιτρεπτό και τι όχι, σύγχυση για το πότε ένας ενήλικος δείχνει άδολη τρυφερότητα και πότε αρρωστημένη σεξουαλικότητα, πότε γίνεται κάτι “για παιχνίδι” και πότε συνιστά σεξουαλική παραβίαση. Ενώ είναι άριστη μαθήτρια και συγκροτημένη έφηβος, αντιμετωπίζει δυσκολίες να εμπιστευθεί το άλλο φύλο και αδυνατεί να κατανοήσει πώς, ενώ αυτό που της έκανε ο δράστης τιμωρείται από τον νόμο, αυτός είναι ελεύθερος. Λαμβάνει ακόμη και σήμερα ψυχολογική υποστήριξη. Εχει τόσο εμένα όσο και τον πατέρα της και τον αδελφό της στο πλευρό της. Πιστεύουμε ότι και αυτή τη φορά, όπως και στον πρώτο βαθμό, η αλήθεια θα λάμψει».

Αν και το δικό της ρεπερτόριο είναι εντελώς διαφορετικό, η Γωγώ Τσαμπά αποκάλυψε πως ακούει τραπ και μάλιστα, ήταν μεγάλη θαυμάστρια του Mad Clip.
Η γνωστή τραγουδίστρια παραχώρησε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής Πρωινό κι αναφέρθηκε στο «κόλλημα» που είχε με τον άτυχο τράπερ.
«Ακούω γενικά, τραπ. Ήμουν κολλημένη με τον Mad Clip και ειδικά με το τραγούδι "Κότερα". Σε λίγες εβδομάδες θα ακούσετε και το καινούργιο μου τραγούδι, είναι σε συνεργασία με τράπερ», είπε αρχικά η Γωγώ Τσαμπά.
Στη συνέχεια, αναφέρθηκε σε ένα περιστατικό που της συνέβη σε ένα πανηγύρι και της προκάλεσε εντύπωση.
«Είχε έρθει ένας άνδρας σε ένα πανηγύρι, γδύθηκε από τη μέση και πάνω και μου ζήτησε να υπογράψω στην πλάτη του αντί γι' αυτόγραφο. Ήταν ερωτευμένος μαζί μου, γι' αυτό το έκανε και τον ευχαριστώ», δήλωσε η τραγουδίστρια, ενώ πρόσθεσε πως βγαίνει συχνά με θαυμαστές της για φαγητό ή καφέ, αφού τους θεωρεί φίλους της.
Πηγή: protothema.gr

Tην υψηλή αποτελεσματικότητα της μάσκας αποστείρωσης εισπνεόμενου και εκπνεόμενου αέρα, που δημιουργήθηκε στα εργαστήρια του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) για την προστασία του υγειονομικού προσωπικού από την έκθεση στον κορωνοϊό, επιβεβαίωσαν η πιστοποίηση που έλαβε η συσκευή, όσο και η πρώτη κλινική μελέτη δοκιμής της στο Γενικό Νοσοκομείο Πτολεμαΐδας «Μποδοσάκειο».
Η μικροβιοκτόνος μάσκα με την ονομασία VITER (Virus Terminator) πιστοποιήθηκε από το Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ. Ο έλεγχος μικροβιακού φορτίου ελέγχου πραγματοποιήθηκε στις 19 Ιανουαρίου 2022 στο Τμήμα Ποιοτικού Ελέγχου Εμβολίων, Φαρμάκων και Φαρμακευτικών Προϊόντων του Ινστιτούτου υπό την επίβλεψη του προϊσταμένου Δρ. Ιωάννη Ράμπια και απέδειξε τη μείωση του μικροβιακού φορτίου και κατ' επέκταση του ιικού φορτίου του αέρα μετά την εφαρμογή του μηχανολογικού συστήματος αποστείρωσης αέρα Viter σε ποσοστό 99,25% κατά μέσο όρο, στη μέγιστη ένταση λειτουργίας της συσκευής (FAN 3 - με μάσκα). Κατά τη διαδικασία ποιοτικού ελέγχου το ολικό μικροβιακό φορτίο εξουδετερώθηκε έως και 100%.
Κύριο χαρακτηριστικό της συσκευής VITER αποτελεί ότι αποστειρώνει τόσο τον εισπνεόμενο όσο και τον εκπνεόμενο αέρα, ώστε αν ο χρήστης της μάσκας είναι ασυμπτωματικός φορέας του SARS-CoV-2 να μην εκτίθενται στον ιό συνάδελφοί του, οι οποίοι βρίσκονται στον ίδιο χώρο και χρησιμοποιούν συμβατικά μέτρα προστασίας. Η δυνατότητα αυτή της μάσκας να προστατεύει τον χρήστη της και ταυτόχρονα να συμβάλλει στη μείωση του ιικού φορτίου των χώρων όπου χρησιμοποιείται συνιστά παγκόσμια πρωτοτυπία, η οποία κατοχυρώθηκε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας (ΟΒΙ με αρ. 1010045).
Η συσκευή σχεδιάστηκε μέσα από τη διεπιστημονική συνεργασία των Τμημάτων Ιατρικής της Σχολής Επιστημών Υγείας και Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών της Πολυτεχνικής Σχολής του ΑΠΘ, με επικεφαλής τους καθηγητές Ορθοπαιδικής Παναγιώτη Γκιβίση και Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών Χρήστο Αντωνόπουλο και χρηματοδοτήθηκε από την εταιρεία ΒΥΤΟΧ Α.Ε., στο πλαίσιο συμπράξεων του ΑΠΘ με τον ιδιωτικό τομέα.
«Η έκθεση ποιοτικού ελέγχου απέδειξε πως η συσκευή εξουδετερώνει έως το 100% του μικροβιακού και κατ' επέκταση του ιικού φορτίου. Στις συνθήκες της πανδημίας COVID-19 που εξακολουθούμε διανύουμε, είναι προφανές ότι κάθε λειτουργός υγείας είναι απαραίτητος, πρέπει να προστατεύεται στον χώρο εργασίας του με κάθε δυνατό και κυρίως αποτελεσματικό τρόπο και κυρίως στην περίπτωση που νοσεί, αλλά είναι ασυμπτωματικός, να μην επιβαρύνει με επιπλέον ιικό φορτίο το περιβάλλον στο οποίο εργάζεται. Η συσκευή VITER αποτελεί πλέον αδιαμφισβήτητο εργαλείο στη μάχη που δίνεται για τη στήριξη της δημόσιας υγείας, με τον πρωτότυπο τρόπο λειτουργίας της και την εξαιρετικά υψηλή αποτελεσματικότητα της», δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Γκιβίσης.
Γνωστοποίησε, δε, ότι υπό την επιστημονική του επίβλεψη, μετά τη σχετική έγκριση από το επιστημονικό συμβούλιο του Μποδοσάκειου νοσοκομείου, διευρύνεται η κλινική μελέτη, που ξεκίνησε τον περασμένο Απρίλιο με τη δωρεά συσκευής στο νοσοκομείο και πλέον θα επεκταθεί σε δύο ομάδες νοσηλευτών και γιατρών του, η πρώτη από τις οποίες θα χρησιμοποιεί τη Viter και η δεύτερη τα διαθέσιμα έως σήμερα μέσα παθητικής προστασίας από την έκθεση στον ιό. Ήδη, πάντως, σύμφωνα με τον κ. Γκιβίση, μετά από επικοινωνία με τον διοικητή του Μποδοσάκειου Σταύρο Παπασωτηρίου, «η πρώτη κλινική εφαρμογή ήταν απολύτως επιτυχημένη, καθώς η χρήστης της μάσκας στο Μποδοσάκειο, ήταν η μοναδική από το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό που δεν νόσησε με covid-19 τους τελευταίους μήνες».
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Επίδομα τροφίμων σχεδιάζει η κυβέρνηση για να αντιμετωπίσει το “κύμα” ακρίβειας.
Ειδικότερα, επιπλέον στήριξη των νοικοκυριών και πολιτών που έχουν ανάγκη σε περίπτωση που υπάρξει πρόσθετος δημοσιονομικός χώρος, προανήγγειλε ο υπουργός Οικονομικών, Χρήστος Σταϊκούρας.
Αναφερόμενος στο ενδεχόμενο στήριξης των νοικοκυριών και για την ακρίβεια στα τρόφιμα ο κ. Σταϊκούρας δήλωσε στην ΕΡΤ, ότι η όποια παρέμβαση θα πάει στον πολίτη και δεν θα χάνεται στην εφοδιαστική αλυσίδα και αυτό άλλωστε είναι και η ευρωπαϊκή πρακτική.
Η ενδεχόμενη πρόσθετη στήριξη, θα αφορά κυρίως τα χαμηλά και μεσαία στρώματα.
Ο υπουργός Οικονομικών, διαβεβαίωσε ότι η Κυβέρνηση θα συνεχίζει να στηρίζει τους πολίτες όσον αφορά την ακρίβεια στην ενέργεια για όσο χρειαστεί και ενδεχομένως να απαιτηθεί να διατεθούν χρήματα και από τον κρατικό προϋπολογισμό και όχι μόνο από το Ταμείο των ρύπων.
Αναφερόμενος γενικότερα στην διεθνή οικονομική συγκυρία με την αύξηση των επιτοκίων δανεισμού, σημείωσε ότι «θα πρέπει να μαζευόμαστε».
Την ίδια ώρα οι τιμές εξακολουθούν να τραβούν την ανηφόρα, ενώ το επόμενο διάστημα αναμένονται νέες ανατιμήσεις σε άλευρα, δημητριακά και ζυμαρικά, καθώς και σε προϊόντα ατομικής περιποίησης. Το τελευταίο διάστημα καταγράφονται και υπέρογκες αυξήσεις σε κηπευτικά λόγω και της κακοκαιρίας των προηγούμενων ημερών. Όλες οι εκτιμήσεις πάντως συνηγορούν ότι οι τιμές των τροφίμων αναμένεται να διατηρηθούν σε υψηλά επίπεδα για τους επόμενους 18 μήνες.
Πηγή: aftodioikisi.gr

Στα 350 εκατομμύρια ευρώ θα ανέλθει το συνολικό ύψος των επιδοτήσεων για το Φεβρουάριο, συνεχίζοντας την κυβερνητική πολιτική των εκπτώσεων που επιτάσσει η έκρηξη των διεθνών τιμών φυσικού αερίου το τελευταίο εξάμηνο.
Όπως ανακοίνωσε την Τετάρτη, ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας κ Κώστας Σκρέκας το ύψος της επιδότησης για τα οικιακά τιμολόγια θα διαμορφωθεί στα 39 ευρώ η μεγαβατώρα για τις 300 πρώτες κιλοβατώρες και θα αφορά αποκλειστικά τις 4,2 εκατομμύρια παροχές που είναι κύρια κατοικία.
Αντίστοιχα στα 40 ευρώ, διατηρείται η κρατική στήριξη για το φυσικό αέριο, η οποία περιλαμβάνει 20 ευρώ επιδότηση από το Ταμείο Ενεργειακής Μετάβασης και επιπλέον 20 απευθείας επιδότηση από την ΔΕΠΑ για τους 540.000 χρήστες φυσικού αερίου.
Με βάση τα νέα μέτρα που ανακοίνωσε ο υπουργός τα τιμολόγια θα διαμορφωθούν ως εξής:
-Συνεχίζεται η κλιμακωτή χρέωση στην ηλεκτρική ενέργεια για τα οικιακά τιμολόγια του Ιανουαρίου καθώς για τις πρώτες 150 KWh, η έκπτωση θα ανέλθει σε150 €/MWh. Για την κατανάλωση από 151-300KWh, η επιδότηση διαμορφώνεται στα 110 €/MWh ως αποτέλεσμα της εξέλιξης της χονδρεμπορικής τιμής που τον Ιανουάριο έκλεισε στα 227,30 ευρώ/MWh από 235,38 ευρώ/MWh τον προηγούμενο μήνα. Επομένης η μέση έκπτωση ανά λογαριασμό είναι 39 ευρώ.
-Για το Κοινωνικό Τιμολόγιο (ΚΟΤ) η επιδότηση ανά μεγαβατώρα θα ανέλθει σε 170 ευρώ άρα η ελάφρυνση ανά νοικοκυριό θα είναι 51 ευρώ ανά νοικοκυριό.
Οριζόντια θα είναι η επιδότηση και για τους βιομηχανικούς και εμπορικούς πελάτες, οι οποίοι θα επιδοτηθούν με 65 ευρώ ανά μεγαβατώρα, έκπτωση που περιλαμβάνει όλες τις κατηγορίες των επαγγελματικών τιμολογίων (βιομηχανία, εμπόριο, αγροτικά) και όλες αντίστοιχα τις κατηγορίες χρήσεων (χαμηλή, μέση, υψηλή τάση).
Στο φυσικό αέριο η ενίσχυση θα αφορά επίσης όλους τους εμπορικούς και βιομηχανικούς πελάτες και θα διαμορφωθεί σε 20 ευρώ ανά θερμική μεγαβατώρα.
Ο κ. Σκρέκας ανακοίνωσε και επέκταση του χρόνου υποβολής των αιτήσεων για το πρόγραμμα ενεργειακής εξοικονόμησης Εξοικονομώ.
Όπως είπε μέχρι σήμερα στην πλατφόρμα των δηλώσεων έχουν υποβληθεί πάνω από 80.000 αιτήσεις και λόγω των μέτρων της πανδημίας για να διευκολυνθεί ο κόσμος θα δοθεί παράταση έως τις 15 Μαρτίου.

Στην πληρωμή 14 επιδομάτων για το μήνα Φεβρουαρίου προχωρά ο ΟΠΕΚΑ. Οι πληρωμές μάλιστα ενδέχεται να γίνουν νωρίτερα από το καθιερωμένο. Συγκεκριμένα οι πληρωμές γίνονται την τελευταία μέρα κάθε μήνα στις 28 Φεβρουαρίου, ωστόσο επειδή πέφτει Δευτέρα και επειδή οι πληρωμές ξεκινούν μία μέρα νωρίτερα και θα έχει μεσολαβήσει Σαββατοκύριακο τα χρήματα πιθανότατα θα μπουν στους λογαριασμούς των δικαιούχων το απόγευμα της Παρασκευής 25 Φεβρουαρίου.
Αναλυτικότερα τα επιδόματα που καταβάλλονται είναι τα εξής:
Επίδομα Στέγασης
Επίδομα Γέννας
Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα
Αναπηρικά
Στεγαστική Συνδρομή
Επίδομα Ομογενών: Δικαιούχοι 6.682
Σύνταξη σε Ανασφάλιστους Υπερήλικες του ν. 1296/1982
Επίδομα Κοινωνικής Αλληλεγγύης Υπερηλίκων
Επίδομα γέννησης
Έξοδα κηδείας
Καταβολή στους δικαιούχους ως συνεισφορά του Δημοσίου σε δάνεια του Προγράμματος «ΓΕΦΥΡΑ»
Επίδομα ομογενών-προσφύγων
Επίδομα αναδοχής
Καταβολή στους δικαιούχους ως συνεισφορά του Δημοσίου σε δάνεια
Πηγή: aftodioikisi.gr

Κινέζοι επιστήμονες επινόησαν μια νέα μέθοδο ανίχνευσης του κορονοϊού, εξίσου αξιόπιστη με ένα μοριακό τεστ PCR που γίνεται σε εργαστήριο και το οποίο δίνει αποτελέσματα μέσα σε μερικά λεπτά, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε σε επιστημονικό περιοδικό.
Τα τεστ PCR είναι προς το παρόν ο κανόνας στον κόσμο για την ανίχνευση της COVID-19, όμως τα αποτελέσματα γίνονται γνωστά γενικά έπειτα από αρκετές ώρες.
Ερευνητές του κινεζικού Πανεπιστημίου Fudan στη Σαγκάη φαίνεται ωστόσο πως βρήκαν μια εναλλακτική.
Σε άρθρο που δημοσιεύθηκε χθες, Δευτέρα, στην επιθεώρηση Nature Biomedical Engineering, η ομάδα των επιστημόνων αναφέρει ότι τελειοποίησε έναν αισθητήρα που χρησιμοποιεί τη μικροηλεκτρονική προκειμένου να αναλύσει δείγματα DNA που ελήφθησαν με μάκτρο.
Ο αισθητήρας, που συνδέεται με ένα φορητό μηχάνημα, μπορεί να δώσει ένα αποτέλεσμα σε «λιγότερο από τέσσερα λεπτά», σύμφωνα με τους επιστήμονες αυτούς. Η συσκευή αυτή διαθέτει «αυξημένη ευαισθησία» και μπορεί να μεταφερθεί εύκολα παντού.
Προκειμένου να ελεγξουν το μηχάνημά τους, οι ερευνητές έλαβαν δείγματα από 33 ανθρώπους που είχαν μολυνθεί από τον κορονοϊό. Διενεργήθηκαν παράλληλα τεστ PCR ώστε οι δύο μέθοδοι να μπορούν να συγκριθούν.
Σύμφωνα με το άρθρο, όλα τα αποτελέσματα που εξασφαλίστηκαν με τις δύο μεθόδους ήταν ταυτόσημα.
Στο πλαίσιο των τεστ που διενεργήθηκαν με τη νέα μέθοδο εξετάσθηκαν 54 δείγματα, εκ των οποίων δύο αφορούσαν ανθρώπους που είχαν πυρετό, αλλά όχι Covid-19, αρρώστους με γρίπη και υγιείς εθελοντές.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Fudan δήλωσαν πως το μηχάνημά τους μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες καταστάσεις, στα αεροδρόμια, τα νοσοκομεία, «ακόμη και στο σπίτι».
Εκτός από το γεγονός ότι τα αποτελέσματά τους αργούν, τα τεστ PCR απαιτούν υποδομές και εργαστήρια τα οποία σε πολλές αναπτυσσόμενες χώρες είναι περιορισμένα στον αριθμό. Ο παράγοντας αυτός είναι ανασταλτικός για την ιχνηλάτηση.
Υπάρχουν επίσης γρήγορα αυτοδιαγνωστικά τεστ, αλλά θεωρούνται λιγότερο αξιόπιστα.
Η Κίνα είναι μία από τους πιο σημαντικούς παραγωγούς παγκοσμίως τεστ PCR.
Εξήγαγε τον Δεκέμβριο τεστ συνολικής αξίας 1,6 δισεκ. δολαρίων (1,4 δισεκ. ευρώ), σημειώνοντας αύξηση 144% μέσα σε ένα μήνα, σύμφωνα με τα κινεζικά τελωνεία.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πράσινο χαράτσι από 1.000 έως 3.000 ευρώ φέρνει τροπολογία του υπουργείου Περιβάλλοντος, η οποία κατατέθηκε το βράδυ της Δευτέρας σε νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών.
Μάλιστα νέο χαράτσι ύψους 1.000 προβλέπεται ακόμα και σε αυτοκίνητα 8ετίας, τα οποία εισάγονται ως μεταχειρισμένα από το εξωτερικό, ταξινομούνται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και υπάγονται στις εκ κατασκευής προδιαγραφές ευρωπαϊκών προτύπων εκπομπών καυσαερίων Εuro 5b.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το ethnos.gr, η ρύθμιση προβλέπει την επέκταση της υποχρέωσης καταβολής του έκτακτου περιβαλλοντικού τέλους, ύψους 1.000 ευρώ, η οποία ήδη προβλέπεται για τα εισαγόμενα μεταχειρισμένα οχήματα Εuro 5a και στα Εuro 5b με την υποχρέωση μάλιστα να ισχύει όχι μόνο για τα επιβατικά ΙΧ, αλλά και για τα φορτηγά αυτοκίνητα μικτού βάρους μέχρι 3,5 τόνους.
Πρόκειται βασικά για οχήματα από 8 – 11 ετών, τα οποία είχαν πρώτη άδεια κυκλοφορίας στο διάστημα μεταξύ των ετών 2011 έως 2014.
Μεταβατική διάταξη προβλέπει ότι απαλλάσσονται από την υποχρέωση καταβολής του περιβαλλοντικού τέλους μόνο τα οχήματα των προαναφερόμενων περιπτώσεων, για τα οποία έχουν υποβληθεί, κατά δημοσίευση της εν λόγω ρύθμισης, δήλωση άφιξης οχήματος (Δ.Α.Ο.) ή δηλωτικά εισαγωγής.
Να σημειωθεί ότι η υφιστάμενη νομοθεσία προέβλεπε ήδη την επιβολή επιπλέον του τέλους ταξινόμησης, έκτακτου περιβαλλοντικού τέλους ύψους:
- 3.000 ευρώ για τα οχήματα Ειιro 4 (ΙΧ και φορτηγά) και
- 1.000 ευρώ, για τα οχήματα Euro 5a (ΙΧ και φορτηγά).
Τι αλλάζει
Στο εξής με το περιβαλλοντικό τέλος των 1.000 ευρώ θα επιβαρύνονται και τα οχήματα Ειιro 5b. Υπενθυμίζεται επίσης ότι απαγορεύεται η ταξινόμηση οχημάτων που υπάγονται στις εκ κατασκευής προδιαγραφές ευρωπαϊκών προτύπων εκπομπών καυσαερίων Ειιro 1, 2 και 3.
Το υπουργείο Περιβάλλοντος είχε ήδη θέσει σε ισχύ τις προηγούμενες απαγορεύσεις και την επιβολή περιβαλλοντικού τέλους, το οποιο τώρα επεκτείνει ως αντικίνητρο για την επιλογή παλαιών, ρυπογόνων συμβατικών οχημάτων και αντιστοίχως, ως κίνητρο για τη στροφή του καταναλωτικού κοινού στην αγορά ηλεκτροκίνητων οχημάτων, με δεδομένο ότι ο τομέας των μεταφορών στην Ελλάδα αντιπροσωπεύει περίπου το 25% των εθνικών εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα, με τις περισσότερες από αυτές να αποδίδονται στις οδικές μεταφορές.
Στόχος – όπως επισημαίνεται – είναι «να διατηρηθεί το περιβαλλοντικό ισοζύγιο, ειδικά ως προς τις εκπομπές αερίων, λειτουργώντας προληπτικά κατά της επιδείνωσης της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και της συνακόλουθης επιδείνωσης των αναπνευστικών νόσων, ιδίως εν μέσω της πανδημίας του κορονοιού».
Σύμφωνα με την αιτιολογική έκθεση, η ρύθμιση αυτή θα συμβάλει στην προστασία της ανθρώπινης υγείας και την επίτευξη του ευρωπαϊκού και εθνικού στόχου για μείωση των αερίων του θερμοκηπίου έως το 2030 κατά 42% σε σχέση με το 1990 και κατά 56% σε σχέση με το 2005.
Παράλληλα εκτιμάται ότι με τον τρόπο αυτό, θα ενθαρρυνθεί η μετάβαση στην πράσινη κινητικότητα στον τομέα των μεταφορών, με την επιλογή φιλικών προς το περιβάλλον οχημάτων, κυρίως δε ηλεκτροκίνητων.
Σήμερα η Ελλάδα διαθέτει έναν από τους πιο γερασμένους και ρυπογόνους στόλους αυτοκινήτων της Ευρώπης, με τη μέση ηλικία του στόλου των οχημάτων να είναι περίπου 16 ετών, των δε ταξί 12. Σύμφωνα με μελέτη του Ιδρύματος Οικονομικών και Βιομηχανικών Ερευνών (Ι.Ο.Β.Ε.), ο ελληνικός στόλος στην Ελλάδα κυριαρχείται από βενζινοκίνητα επιβατικά, κατά ποσοστό 91%, το οποίο συνιστά από τα υψηλότερα ποσοστά στην ΕυρωπαΙκή ’Ενωση, με χαμηλό μερίδιο πετρελαιοκινήτων, παρά την αύξησή τους μετά το 2011.
Πηγή: ergasiakanea.eu

Η Άντζελα Δημητρίου το έχει ρίξει στη γυμναστική και μοιράζεται στιγμιότυπα με τους διαδικτυακούς της φίλους.
Η Λαίδη του λαϊκού τραγουδιού ανάρτησε ένα βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και έδειξε στο κοινό της την σκληρή προπόνηση που κάνει στο γυμναστήριο.
Ντυμένη στα μαύρα και με την καλλίγραμμη φιγούρα της να εντυπωσιάζει στα 67 της χρόνια, η τραγουδίστρια φαίνεται στο στιγμιότυπο να κάνει crossfit και πιο συγκεκριμένα, battleropes, προκειμένου να διατηρήσει υγιές τόσο το σώμα της, όσο και το πνεύμα της, όπως και αναφέρει στη λεζάντα.
Συγκεκριμένα, έγραψε: «Καλή εβδομάδα, η σωματική και ψυχική μας υγεία είναι πάνω απο όλα… ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ!!!?? Σας αγαπώ πολύ πολύ!!!».
Δείτε το βίντεο: