ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τη σχέση μεταξύ βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως των πρωτεϊνών, του ψευδάργυρου και της νιασίνης (Β3)με την βελτίωση της υγείας της καρδιάς αποκάλυψε η νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία, στο Μάαστριχτ της Ολλανδίας.

Έως τώρα, οι βελτιώσεις που παρατηρούνταν στη μεταβολική και καρδιαγγειακή υγεία των ατόμων με παχυσαρκία κατά την απώλεια βάρους αποδίδονταν παραδοσιακά είτε στην ίδια την απώλεια βάρους, είτε στις συνοδευτικές αλλαγές που καταγράφονταν στη γλυκόζη, την αρτηριακή πίεση ή τα λιπίδια του αίματος.

Στη νέα μελέτη που παρουσιάστηκε, οι ερευνητές ήθελαν να ανακαλύψουν ακριβώς αυτό: Εάν άλλα θρεπτικά συστατικά μπορούν να παίζουν επίσης καθοριστικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς.

Οι επιστήμονες από ερευνητικά κέντρα του Ισραήλ (Κέντρο Sagol για το Μεταβολικό Σύνδρομο, Ινστιτούτο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Υπέρτασης, Ιατρικό Κέντρο Tel Aviv-Sourasky) στο Τελ Αβίβ παρακολούθησαν 72 συμμετέχοντες με μεταβολικό σύνδρομο και παχυσαρκία, οι οποίοι συμμετείχαν σε ένα εντατικό πολυεπιστημονικό πρόγραμμα απώλειας βάρους διάρκειας ενός έτους. Το εν λόγω πρόγραμμα περιελάμβανε, συγκεκριμένα, εξατομικευμένα σχέδια διατροφής και άσκησης και τακτικές συναντήσεις με γιατρό και διαιτολόγο.

Ειδικότερα, οι συμμετέχοντες, οι οποίοι είχαν Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) 34,28 kg/m2 κατά την έναρξη, κλήθηκαν να συμπληρώσουν ένα λεπτομερές διατροφικό ερωτηματολόγιο μια εβδομάδα πριν ξεκινήσουν τα σχέδια διατροφής και άσκησης και ένα χρόνο αργότερα.

Η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων χρησιμοποιήθηκε ως δείκτης  καρδιαγγειακής υγείας, καθώς η σκλήρυνση του αρτηριακού τοιχώματος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νοσηρότητας και θνησιμότητας.

Πιο συγκεκριμένα, ελήφθησαν τρία διαφορετικά μέτρα ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων: Η ταχύτητα του κύματος παλμού (PWV), το πάχος μέσου έσω χιτώνα της κοινής καρωτίδας (IMT) και η διαστολή μέσω ροής (FMD).

Όπως παρατήρησαν οι μελετητές, ένα χρόνο μετά, ο ΔΜΣ είχε μειωθεί κατά 9,4%, ενώ και οι τρεις μετρήσεις της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων είχαν βελτιωθεί. Ειδικότερα, ο FDM είχε βελτιωθεί κατά 47% κατά μέσο όρο, η PWV είχε βελτιωθεί κατά 13% και η IMT βελτιώθηκε κατά 1%. Σύμφωνα με τα επιστημονικά συμπεράσματα, οι βελτιώσεις στην PWV σχετίστηκαν με μειώσεις στην πρόσληψη θερμίδων και κορεσμένων λιπαρών και με αυξήσεις στην πρόσληψη ψευδαργύρου. Σημειώνεται ότι ο ψευδάργυρος διαδραματίζει βασικό ρόλο στη σύνθεση του μονοξειδίου του αζώτου στα αιμοφόρα αγγεία, που είναι υπεύθυνο για την χαλάρωση των εσωτερικών μυών των αιμοφόρων αγγείων, οδηγώντας τους στη διεύρυνση.

Επιπροσθέτως, οι βελτιώσεις στο IMT συνδέθηκαν με μειώσεις στην πρόσληψη θερμίδων και κορεσμένων λιπαρών και αυξήσεις σε πρωτεΐνες, ενώ οι βελτιώσεις στον FDM συνδέθηκαν με αυξήσεις στην πρόσληψη νιασίνης (βιταμίνη Β3), η οποία, όπως είναι γνωστό, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, κυρίως στο πάνω μέρος του σώματος.

«Ανακαλύψαμε ότι οι αλλαγές στην κατανάλωση συγκεκριμένων συστατικών των τροφίμων συνδέονται με την καλύτερη δομή και λειτουργία των αγγείων», δήλωσε ο Δρ. Brurya Tal, επικεφαλής ερευνητής από το Ιατρικό Κέντρο Tel Aviv-Sourasky. «Μια μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες (άπαχα γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, πουλερικά και αυγά), πλούσια σε λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και με μέτρια κατανάλωση φρούτων και δημητριακών, μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ελαστικότητας των αγγείων, προστατεύοντας έτσι έμμεσα το καρδιαγγειακό σύστημα», πρόσθεσε.

«Οι τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο στο πρόγραμμα διατροφής ήταν ηλιόσποροι, κολοκυθόσποροι, ξηροί καρποί και κρέας. Το κρέας και το ψάρι παρείχαν νιασίνη», σημείωσε.

Πηγή: ygeiamou.gr

Την αφέλεια μιας ηλικιωμένης γυναίκας που δεν τους είχε ξαναδεί ποτέ στη ζωή της εκμεταλλεύτηκαν τρεις νεαροί, δυο άνδρες και μια γυναίκα, οι οποίοι την έπεισαν ότι τάχα είναι φίλοι του γιου της ο οποίος δήθεν τους όφειλε μεγάλο χρηματικό ποσό και την έπεισαν να τους το δώσει εκείνη!

Η 80χρονη γυναίκα δεν υποψιάστηκε με ποιους είχε να κάνει, όταν οι δύο άνδρες ηλικίας 27 και 30 χρόνων και μία 27χρονη χτύπησαν την πόρτα του σπιτιού της και κατάφεραν να την πείσουν να ξεχρεώσει την υποτιθέμενη οφειλή για να βοηθήσει τον γιο της, τον περασμένο Φεβρουάριο.

Έτσι, εμπιστεύτηκε στους τρεις αγνώστους τους προσωπικούς τραπεζικούς κωδικούς της, για να πάρουν οι ίδιοι τα χρήματα! Όπως ήταν επόμενο, εκείνοι... άδειασαν εντελώς τον λογαριασμό αφαιρώντας συνολικά 14.100 ευρώ! Η υπόθεση εξιχνιάστηκε σχεδόν τρεις μήνες μετά από την Ασφάλεια και σε βάρος των τριών Ρομά σχηματίστηκε δικογραφία για απάτη, που υποβλήθηκε στον εισαγγελέα Πρωτοδικών Κατερίνης.

Οι εργαζόμενες μητέρες μπορείτε να ζητήσετε ειδική άδεια διάρκειας έως 6 μήνες για την ανατροφή του παιδιού σας από τον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (ΟΑΕΔ), αρκεί να:

είστε ασφαλισμένες στον ΕΦΚΑ
απασχολείστε σε επιχειρήσεις ή εκμεταλλεύσεις του ιδιωτικού τομέα με σχέση εξαρτημένης εργασίας, ορισμένου ή αορίστου χρόνου, με πλήρη ή μερική απασχόληση

Η άδεια αυτή χορηγείται από τον εργοδότη σας μετά τη λήξη της:  

άδειας κυοφορίας και λοχείας
άδειας ισόχρονης προς το μειωμένο ωράριο
ετήσιας κανονικής άδειας, εφόσον προβλέπεται η χορήγησή της με βάση τις ετήσιες προθεσμίες.

Θα χρειαστείτε:

είτε τους προσωπικούς σας κωδικούς πρόσβασης στο Taxisnet
είτε τους κωδικούς του ΟΑΕΔ

Δείτε εδώ όλες τις πληροφορίες για ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ \ ΠΑΡΟΧΕΣ

Ειδική παροχή προστασίας μητρότητας

1. Η εργαζόμενη μητέρα μετά τη λήξη της άδειας λοχείας και της ισόχρονης προς το μειωμένο ωράριο άδειας του άρθρου 37, εφόσον κάνει χρήση αυτής, ή και της ετήσιας κανονικής της άδειας, δικαιούται να λάβει ειδική άδεια προστασίας της μητρότητας έξι (6) μηνών. Αν η εργαζόμενη μητέρα, δεν κάνει χρήση της προβλεπόμενης ισόχρονης προς το μειωμένο ωράριο άδειας της παρ. 1 του άρθρου 37, δικαιούται αμέσως μετά τη λήξη της άδειας λοχείας, την ειδική άδεια προστασίας της μητρότητας και, στη συνέχεια, το μειωμένο ωράριο που προβλέπεται στην παρ. 1 του άρθρου 37.
2. Η ειδική άδεια προστασίας της μητρότητας δεν επηρεάζει τη λήψη του δικαιώματος της άδειας φροντίδας παιδιού, το οποίο χορηγείται στο ακέραιο στη μητέρα, στον πατέρα ή και στους δύο, εφόσον αποφασίσουν να το μοιραστούν.
3. Κατά τη διάρκεια της ειδικής άδειας προστασίας της μητρότητας, ο Ο.Α.Ε.Δ. υποχρεούται να καταβάλλει στην εργαζόμενη μητέρα μηνιαίο επίδομα ίσο με τον ελάχιστο νομοθετημένο μισθό, καθώς και αναλογία δώρων εορτών και επιδόματος αδείας, με βάση το προαναφερόμενο ποσό. Σε περίπτωση απασχόλησης, μέχρι και τέσσερις (4) ώρες ημερησίως ή μέχρι δεκατρείς (13) ημέρες τον μήνα, κατά τη διάρκεια του εξαμήνου που προηγείται της άδειας κυοφορίας, το ποσό που καταβάλλεται από τον Ο.Α.Ε.Δ. ισούται με το ήμισυ του ανωτέρω καθοριζόμενου ποσού.
4. Ο χρόνος της ειδικής άδειας προστασίας της μητρότητας λογίζεται ως χρόνος ασφάλισης στον κλάδο ασθένειας και σύνταξης του e-Ε.Φ.Κ.Α., οι δε προβλεπόμενες εισφορές υπολογίζονται επί του- κατά περίπτωση αναφερόμενου- παραπάνω ποσού, από το οποίο ο Ο.Α.Ε.Δ. παρακρατεί την προβλεπόμενη εισφορά ασφαλισμένου και την αποδίδει στον e-Ε.Φ.Κ.Α., μαζί με την προβλεπόμενη εισφορά εργοδότη που βαρύνει τον Ο.Α.ΕΔ..
5. Κατά τη διάρκεια της ειδικής άδειας προστασίας της μητρότητας εφαρμόζονται το άρθρο 1 του ν. 3227/2004 (Α΄ 31) και η υπ’ αρ. 30874/23.4.2004 (Β΄ 1023) κοινή απόφαση των Υπουργών Εσωτερικών, Δημόσιας Διοίκησης και Αποκέντρωσης, Οικονομίας και Οικονομικών, Απασχόλησης και Κοινωνικής Προστασίας, όπως εκάστοτε ισχύει.
6. Την ειδική παροχή προστασίας μητρότητας δικαιούνται επίσης η τεκμαιρόμενη μητέρα κατά το άρθρο 1464 του Αστικού Κώδικα που αποκτά τέκνο με τη διαδικασία της παρένθετης μητρότητας, καθώς και η εργαζόμενη που υιοθετεί τέκνο από την ένταξη του παιδιού στην οικογένεια και έως την ηλικία των οκτώ (8) ετών.

Η πτήση είχε προγραμματιστεί να φτάσει στις 21:20 το βράδυ της Δευτέρας στο αεροδρόμιο «Ελ. Βενιζέλος» - Λόγω τεχνικού προβλήματος, το αεροπλάνο επέστρεψε στη Βρετανία και έφτασε με μεγάλη καθυστέρηση

Μεγάλη ήταν η ταλαιπωρία των επιβατών που ταξίδευαν με τη χθεσινή πτήση W95745 που εκτελούσε η Wizz Air UK από το Λονδίνο με προορισμό την Αθήνα.

 

Η πτήση, ξεκίνησε όπως ήταν προγραμματισμένο στις 3:45 (τοπική ώρα) από το αεροδρόμιο του Γκάτγουικ. Μία ώρα μετά την απογείωση, ο πιλότος ειδοποίησε τους επιβάτες ότι λόγω τεχνικού προβλήματος έπρεπε να επιστρέψουν πίσω στη Βρετανία, με αποτέλεσμα να πραγματοποιήσουν προσγείωση στο αεροδρόμιο Λούτον.

 

 

Αν και αρχικά οι αρμόδιοι έδιναν διαβεβαιώσεις για την ταχύτερη επίλυση του ζητήματος, οι επιβάτες τελικώς χρειάστηκε να αλλάξουν αεροπλάνο, με το οποίο τελικά ήρθαν στην Ελλάδα. Η διαδικασία ήταν ιδιαίτερα χρονοβόρα, καθώς έπρεπε συν τοις άλλοις, να γίνει η μεταφορά τόσο των επιβατών, όσο και των αποσκευών, στις οποίες έπρεπε να αλλαχθούν οι ετικέτες.

Όταν τελικώς η πτήση και πάλι έφυγε, κάποιοι επιβάτες, αρκετά εκνευρισμένοι, επιτέθηκαν λεκτικά στην αεροσυνοδό, αν και το πλήρωμα του δεύτερου αεροσκάφους ήταν διαφορετικό από αυτό του πρώτου.  

 

Το αεροπλάνο προσγειώθηκε με καθυστέρηση σχεδόν τεσσάρων ωρών, στις 1:15 μετά τα μεσάνυχτα, ενώ η άφιξή της είχε προγραμματιστεί για τις 21:20 μ.μ. και οι επιβάτες εγκατέλειπαν εμφανώς κουρασμένοι, λίγη ώρα μετά, την πύλη Α του αεροδρομίου.

Να σημειωθεί ότι η αεροπορική εταιρεία έστειλε αμέσως email σε όλους τους επιβαίνοντες, τους οποίους και ενημέρωσε για τα δικαιώματά τους.

Πηγή: protothema.gr

 

Εντυπωσιακά τα αποτελέσματα από τις πρώτες δύο φάσεις της θεραπείας με Τ-λεμφοκύτταρα - Ταχύτερη η ανάρρωση και μείωση της θνητότητας κατά 52% στους βαριά νοσούντες

Το φυσικο φάρμακο που προτείνουν οι ιταλοί ερευνητές έχει μηδενικές παρενέργειες και μπορεί να θωρακίσει την καρδιά των 70ρηδων καθώς και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας για τους 80ρηδες.

Είκοσι λεπτά καθημερινής – μέτριας έως έντονης – άσκησης μπορούν να αποτρέψουν τις σοβαρές καρδιαγγεακές παθήσεις στους 70χρονους, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής ανεπάρκειας, που μπορεί να απειλήσει τους 80χρονους σύμφωνα με την νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Heart.

Για τη διεξαγωγή της έρευνας, οι επιστήμονες βασίστηκαν στα δεδομένα που τους παρείχε η μελέτη Progetto Veneto Anziani (ProVA), που αφορά σε 3099 ηλικιωμένους Ιταλούς. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με τα επίπεδα της άσκησης τους. Η μέτρια άθληση περιελάμβανε το περπάτημα και το ψάρεμα, ενώ η έντονη την κηπουρική, τη γυμναστική, την ποδηλασία, το χορό και το κολύμπι.

Όσοι είχαν ήπια σωματική δραστηριότητα για είκοσι ή περισσότερα λεπτά την ημέρα ορίστηκαν ως δραστήριοι, ενώ αντίθετα όσοι είχαν λιγότερο χρόνο άσκησης ορίστηκαν ως μη δραστήριοι.

Στη συνέχεια, η υγεία των συμμετεχόντων παρακολουθήθηκε μέσω των νοσοκομειακών αρχείων μέχρι το τέλος του 2018. Η τελική ανάλυση περιελάμβανε 2754 συμμετέχοντες εκ των οποίων οι 1398 ήταν γυναίκες.

Από τα αποτελέσματα της έρευνας προκύπτει πως η αύξηση των επιπέδων σωματικής δραστηριότητας καθώς και η διατήρηση τους με την πάροδο του χρόνου σχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.

Η μεγαλύτερη μείωση κινδύνου παρατηρήθηκε στις νέες περιπτώσεις στεφανιαίας νόσου και καρδιακής ανεπάρκειας σε προχωρημένη ηλικία. Καμία σημαντική συσχέτιση όμως δεν παρατηρήθηκε μεταξύ της άσκησης και του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Τα μεγαλύτερα οφέλη φάνηκαν να εμφανίζονται στην ηλικία των 70 ετών, γεγονός που δείχνει πως η βελτίωση της σωματικής δραστηριότητας αρκετά νωρίς στην τρίτη ηλικία μπορεί να έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο σύμφωνα με τους ερευνητές.

Επιπλέον, βάσει ευρημάτων, η πιο απότομη μείωση των καρδιακών παθήσεων και της καρδιακής ανεπάρκειας σημειώθηκε με μία περίοδο 20 έως 40 λεπτών μέτριας ως έντονης σωματικής δραστηριότητας σε καθημερινή βάση.

Παρόλο που πρόκειται για μελέτη παρατήρησης στην οποία δεν υπάρχουν περαιτέρω στοιχεία, οι ερευνητές ωστόσο τονίζουν πως «οι πολιτικές δημόσιας υγείας θα πρέπει να στοχεύσουν στην προώθηση ή την έναρξη της σωματικής δραστηριότητας στην πρώιμη προχωρημένη ζωή» ενώ πρόσθεσαν πως «θα πρέπει να συνιστώνται τουλάχιστον 20 λεπτά μέτριας ως έντονης σωματικής δραστηριότητας την ημέρα για να επιτευχθούν τα μεγαλύτερα καρδιαγγειακά οφέλη» συμπληρώνουν.

Μάλιστα σε σχετικό άρθρο, οι Δρ. Enrico Fabris και Gianfranco Sinagra από το Πανεπιστήμιο της Τεργέστης στην Ιταλία, εξηγούν ότι η σωματική άσκηση συμβάλλει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και την αποφυγή σχηματισμού θρόμβων.

Για τους ειδικούς πάντως η ευνοϊκή επίδραση της άσκησης μπορεί να εξηγηθεί απλά από την ικανότητά της να επιβραδύνει τη διαδικασία της αθηροσκλήρωσης μέσω του καλύτερου ελέγχου της αρτηριακής πίεσης, των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και του λιπιδαιμικού προφίλ.

Αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι «η κίνηση είναι φάρμακο» επιβεβαιώνοντας τη ρήση «κάλλιο αργά παρά ποτέ».

Πηγή: ygeiamou.gr

Η τροχιά βελτίωσης των αμοιβών και η επιστροφή των αυξήσεων σε μισθούς και συντάξεις θα συνεχιστεί το 2023 -  Πόσο αυξάνονται τα επιδόματα από την 1η Μαΐου

 Άγνωστος προσποιούμενος τον ιδιοκτήτη ξενοδοχείου επικοινώνησε τηλεφωνικά με τον παθόντα - ιδιοκτήτη επιχείρησης, με το πρόσχημα σύναψης συμφωνίας που αφορούσε προμήθεια προϊόντων.

Έβαλε τους προσωπικούς του τραπεζικούς κωδικούς σε ηλεκτρονικό μήνυμα και του απέσπασαν 11.000 ευρώ! Σε εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες των αστυνομικών αρχών για την ταυτοποίηση άγνωστου μέχρι στιγμής δράστη, ο οποίος εξαπάτησε ένα άτομο σε οικισμό του Έβρου.

Συγκεκριμένα, άγνωστος προσποιούμενος τον ιδιοκτήτη ξενοδοχείου επικοινώνησε τηλεφωνικά με τον παθόντα - ιδιοκτήτη επιχείρησης, με το πρόσχημα σύναψης συμφωνίας που αφορούσε προμήθεια προϊόντων από τον παθόντα στο υποτιθέμενο ξενοδοχείο.

Κατά τη διάρκεια της συνδιαλλαγής τους ο δράστης απέστειλε παράλληλα ηλεκτρονικό μήνυμα που εμφανιζόταν ως αποστολέας τράπεζα, το οποίο εμπεριείχε σύνδεσμο (link), στο οποίο ο παθών πληκτρολόγησε τους προσωπικούς του κωδικούς, με αποτέλεσμα ο δράστης να αποκτήσει πρόσβαση στον λογαριασμό του και να αποσπάσει το χρηματικό ποσό των 11.000 ευρώ.

Την προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Διδυμοτείχου.

Η Νεφέλη Τρανούλη είναι η πρωταγωνίστρια του σημερινού θέματός μας. Είναι ένα κορίτσι που συνάντησε συνεργάτης μας στη Μήλο και έπαθε “κοκομπλόκο” με τις αναλογίες του.

Η γενική Ιατρός του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, βλέπει τον κόσμο από το ένα μέτρο και 75 εκατοστά και οι αναλογίες της είναι παρόμοιες ενός μοντέλου. Παρότι εντυπωσιακή δε μάσησε ούτε στιγμή και την περίοδο της Πανδημίας βαρούσε διπλές βάρδιες σώζοντας πολύ κόσμο μαζί με τους συναδέλφους της. 

Λατρεύει την γυμναστική και τα ταξίδια… και ενώ έχει γεννηθεί στην Αθήνα έχει καταγωγή από το υπέροχο νησί των Κυκλάδων.

 Στα 29 της… το ξανθό κορίτσι από το γνωστό σόϊ των Τρανούληδων στον χώρο της μόδας… αδιαφορεί για τα σχόλια και απολαμβάνει να προκαλεί.

Πηγή: nassosblog.gr

Στάσεις εργασίας στην αρχή και στο τέλος της βάρδιας στα λεγόμενα «μπλε» λεωφορεία, προκήρυξε το Συνδικάτο Εργαζομένων ΟΑΣΑ την Κυριακή 1 Μαΐου για τον εορτασμό της Πρωτομαγιάς.
Ειδικότερα στάση εργασίας θα ξεκινήσει το πρωί από την έναρξη της βάρδιας έως τις 9:00 και το βράδυ από τις 21:00 έως τη λήξη της βάρδιας.

«Η 1η Μάη εκτός από ημέρα μνήμης και τιμής για τους πρωτοπόρους αγωνιστές της εργατικής τάξης , είναι και ημέρα αγώνα και απεργίας των εργαζομένων», τονίζεται στην ανακοίνωση.

Δεμένα τα πλοία στα λιμάνια

24ωρη πανελλαδική απεργία σε όλες τις κατηγορίες πλοίων, με έναρξη από 00:01 την 1ης Μαΐου, ημέρα Κυριακή, και λήξη στις 24:00 της ίδια ημέρας, προκήρυξε και η Πανελλήνια Ναυτική Ομοσπονδία.

Πηγή: skai.gr

Μεγάλη επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ. για τον εντοπισμό των δραστών με τη συμμετοχή ελικοπτέρου.

Σύμφωνα με πληροφορίες της εφημερίδας «η φωνή των Δερβενοχωρίων» οι δράστες άφησαν μηχανή μεγάλου κυβισμού σε στενό σε απόσταση 150 μέτρων από το σπίτι του θύματος και φορώντας κουκούλα έφτασαν στην αυλή και άνοιξαν πυρ εναντίον του 53χρονου που βρίσκονταν έξω μαζί με αρκετά μέλη της οικογένειάς του και φίλους.

Από τις σφαίρες τραυματίστηκε θανάσιμα ο 55χρονος, ενώ τραυματίστηκαν ελαφρά 22χρονη κόρη του η οποία μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο «Αττικόν» αλλά και ο 45χρονος συμπέθερός του, τον οποίο παρέλαβε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ.

Ο  βαρυποινίτης άρπαξε το όπλο του και ανταπέδωσε τα πυρά αλλά έπεσε νεκρός από τις σφαίρες των δραστών. Δυο ακόμη μέλη της οικογένειάς του η 22χρονη κόρη του και ένας 45χρονος  τραυματίστηκαν από τους πυροβολισμούς των κουκουλοφόρων.

Αυτόπτης μάρτυρας δήλωσε στο protothema:

«Ο Γιάννης τον τελευταίο καιρό έμενε σε αυτήν την εξοχική κατοικία. Τον βλέπαμε συχνά στην αυτή του. Έτσι και σήμερα καθόταν με τα εγγόνια του, τον συμπέθερό του και την κόρη του και ετοιμαζόντουσαν για το μεσημεριανό τους φαγητό.

Εγώ είδα δύο άτομα να βγαίνουν από ένα στενάκι του δρόμου, 150 μέτρα μακριά από το σπίτι του Γιάννη και να περπατούν με τα καλάσνικοφ στα χέρια και τα πρόσωπά τους να είναι καλυμμένα με κουκούλες.

Ο Γιάννης τους είδε από μακριά και αμέσως κατάλαβε ότι έρχονταν γι' αυτόν. Μπήκε μέσα στο σπίτι και άρχισε να πυροβολεί. Από τους πυροβολισμούς εξοστρακίστηκε μία σφαίρα και χτύπησε την κόρη του στο πόδι της, ενώ ο πεθερός του γιου του έχει τραυματιστεί πολύ σοβαρά.

Όλα αυτά συνέβησαν επειδή η φρουρά του Γιάννη Σκαφτούρου απουσίαζε το πρωί και οι δράστες, που προφανώς παρακολουθούσαν καιρό την περιοχή και το σπίτι του, βρήκαν το πεδίο ελεύθερο και τον εκτέλεσαν».

Κάτοικοι δήλωσαν ότι την ώρα του εγκλήματος κι άλλες μηχανές είχαν περικυκλώσει το χωριό. Οι δράστες αμέσως μετά την εκτέλεση εξαφανίστηκαν. Την προανάκριση διενεργεί το τμήμα Ασφαλείας Θηβών.

Στον τόπο του εγκλήματος, ο οποίος έχει αποκλειστεί και γίνεται έρευνα, μέχρι πριν από λίγο είχαν βρεθεί πάνω από 15 κάλυκες από καλάσνικοφ, αλλά και ένας κάλυκας των 9 χιλιοστών.

Έντονο πολιτικό ενδιαφέρον παρουσιάζει η Ανατολική Αττική καθώς ήδη αρκετές δημοσκοπήσεις έχουν διενεργηθεί από τα κομματικά επιτελεία αλλά και από νέους υποψήφιους που έχουν εμφανιστεί στην περιοχή λόγω της φημολογίας περί αυξήσεως των κοινοβουλευτικών εδρών. Ειδικά για την ΝΔ οι διεργασίες έχουν πάρει φωτιά!

Στην δύσκολη περιφέρεια αυτή έχουμε τον Μάκη Βορίδη και τη Γεωργία Μαρτίνου να παλεύουν για την πρώτη θέση, λογικό και αναμενόμενο καθώς ο μεν πρώτος είναι υπουργός της πρώτης γραμμής με ισχυρά ερείσματα και μάλιστα με έργο στην Κυβέρνηση, την δε Γεωργία Μαρτίνου να έχει μεγάλο κοινωνικό έργο και να είναι δίπλα στους πολίτες.

Ακολουθεί ο Βασίλης Οικονόμου, γεγονός απόλυτα λογικό καθώς είναι η αιχμή του δόρατος της Νέας Δημοκρατίας στην περιοχή (είναι καθημερινά σε όλες τις γειτονιές της περιφέρειας). Στην τέταρτη θέση, προς απογοήτευση κάποιων, ο Γιώργος Βλάχος, ο οποίος κρατάει τις δυνάμεις του στην περιοχή παρά τις απουσίες του.

Σε δεύτερη μοίρα θα «κονταροχτυπηθούν» οι νεόφερτοι υφυπουργοί στην Ανατολική Αττική Στ. Πέτσας και Σ. Ζαχαράκη με την διαχρονική υποψηφιότητα της Βάσω Κόλλια.

Ο μεν πρώτος είναι προβεβλημένος αλλά για κάποιο λόγο δεν πείθει τους πολίτες της περιοχής, ενώ η Ζαχαράκη δεν διαθέτει έρεισμα στην περιοχή καθώς δεν σχετίζεται με τους ανθρώπους της αλλά και δεν ταιριάζει το στυλ της με την ιδιοσυγκρασία του «σκληροτράχηλου» ντόπιου χαρακτήρα.

Αντίθετα η Βάσω Κόλλια είναι πρώτη επιλαχούσα των εκλογών του 2019, στην περιφέρεια Ανατολικής Αττικής με καταγεγραμμένες δυνάμεις και συνεχίζει την παρουσία της ανελλιπώς.

Με τα μέχρι σήμερα δεδομένα φαίνεται ότι η ΝΔ θα διατηρήσει το προβάδισμα της περί του 33% και με 4 εκλεγμένους βουλευτές με την απλή αναλογική, ενώ ο ΣΥΡΙΖΑ θα κινηθεί στα επίπεδα του 27% και το ΚΙΝΑΛ περί του 9%.

 .

Εμβρόντητοι παρακολουθούμε τον τελευταίο καιρό δυο κυρίες στην Ανατολική Αττική με θεσμικούς ρόλους στην Νέα Δημοκρατία να πασχίζουν να βγουν στο προσκήνιο με κάθε τρόπο και να ανακατεύονται επει παντός επιστητού.

Η πρώτη, γνώριμη για εμάς αλλά και στη περιοχή της Ραφήνας, η Πρόεδρος ΔΗΜ.ΤΟ και διευθύνων σύμβουλος του ΟΛΡ κα Δέσποινα Γκικάκη συνεχίζει ακάθεκτη τα ατοπήματα της το ένα πίσω από το άλλο.

Στο στόχαστρο αυτήν την φορά μπήκε ο Περιφερειάρχης Αττικής κος Πατούλης καθώς σε ερώτηση ενδιαφερομένης για τα ποσά που έχει δεσμεύσει η Περιφέρεια για το νοσοκομείο Μεσογείων ούτε λίγο ούτε πολύ "άδειασε" τον Περιφερειάρχη πως δεν υπάρχει επίσημη τοποθέτηση και βούληση, κατά προέκταση για συνεισφορά της Περιφέρειας για το νοσοκομείο.

Κυρία Γκικάκη, θέλουμε να σας ενημερώσουμε πως τα 60 εκατ, και είναι 60 όχι 40, βρίσκονται ήδη σε κωδικό της Περιφέρειας για την ανέγερση του νοσοκομείου και ο κος Πατούλης έχει τρέξει το θέμα με κάθε σοβαρότητα και επιμονή από τον δικό του ρόλο ευθύνης.

Εάν αγνοείται πράγματα και καταστάσεις, καλό θα είναι να μην μιλάτε, γιατί εκτίθεστε εσείς αλλά παίρνετε μαζί σας και το κόμμα που εκπροσωπείτε. Ποια ανάγκη σας οδηγεί να λειτουργείτε ως ξερόλας, ειδικά σε θέματα ευαίσθητα και σοβαρά που δεν είναι και αρμοδιότητα σας; Λίγη σοβαρότητα δεν βλάπτει!

Η δεύτερη, εξίσου γνώριμη για το life-stlyle και το θεαθήναι της, η Πρόεδρος ΔΕΕΠ Ανατολικής Αττικής κα Βανίτα Σοφρώνη, στο ίδιο μήκος κύματος με την Γκικάκη , στην ανάγκη της για αυτοπροβολή εξέθεσε την Περιφέρεια και τον κο Πατούλη.

Πως είναι δυνατόν να εκπροσωπείτε την ΝΔ, να αποτελείτε συστατικό κομμάτι της Ανατολικής Αττικής και να μην γνωρίζετε το πως έχει πράξει η Περιφέρεια Αττικής μέχρι σήμερα.

Για να μπουν τα πράγματα σε μία σειρά. Εάν κάποιοι σας παραμύθιασαν, πως οι συγγενικές σχέσεις με πολιτικούς, με ένα μαγικό τρόπο σας κάνει και εσάς πολιτικά όντα, είναι δικό σας θέμα, στο βαθμό που δεν δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στον χώρο τον οποίον υποτίθεται εκπροσωπείτε!

Προφανώς και δεν ξέρετε, ούτε η ματαιοδοξία σας θα σας επιτρέψει να μάθετε να ασκείτε πολιτική. Όμως αυτό το παραμύθι και αυτή η έπαρση πρέπει να τελειώσει!

Σοβαρευτείτε κυρίες μου, η ΝΔ σε μια πολύ ευαίσθητη περίοδο για τον τόπο μας, δεν μπορεί να γίνεται χώρος για προσωπικά παιχνίδια, ιδιαίτερα από εσάς που ούτε μπορείτε, ούτε το έχετε με την πολιτική.

Δείτε τις τοποθετήσεις:

Άνοιξε η πλατφόρμα myCAR για τα τέλη κυκλοφορίας με το μήνα. Όπως ενημερώνει η ΑΑΔΕ, στην πλατφόρμα οι ιδιοκτήτες των οχημάτων μπορούν ακόμα και να κάνουν κατάθεση πινακίδων.

Οι κάτοχοι οχημάτων, μέσα από τη νέα πλατφόρμα έχουν τις εξής δυνατότητες:

• να θέσουν σε ψηφιακή ακινησία-κυκλοφορία το όχημά τους, καταθέτοντας ψηφιακά τις πινακίδες του, χωρίς να χρειάζεται επίσκεψη στη ΔΟΥ τους
• να «κατεβάσουν» το ειδοποιητήριο για τα τέλη κυκλοφορίας και να λάβουν βεβαίωση μη οφειλής τελών κυκλοφορίας,
• να άρουν την ακινησία του οχήματός τους και να πληρώσουν τέλη κυκλοφορίας με το μήνα.

Τα φετινά τέλη κυκλοφορίας με το μήνα δεν έχουν ουσιαστικές αλλαγές σε σχέση με πέρυσι. Και πάλι, οι ιδιοκτήτες οχημάτων καλούνται να κάνουν ψηφιακή άρση της ακινησίας του οχήματός τους μέσω της πλατφόρμας της ΑΑΔΕ MyCar, καταβάλλοντας τα δωδεκατημόρια των ετήσιων τελών κυκλοφορίας που αντιστοιχούν στους μήνες της άρσης. Η άρση γίνεται μια φορά το χρόνο. Δεν μπορεί δηλαδή κάποιος να κάνει άρση για δύο μήνες, μετά να θέσει και πάλι το όχημα σε ακινησία και να ξανακάνει άρση για άλλους δύο μήνες. Μοναδική περίπτωση, για την εκ νέου άρση της ακινησίας είναι εφόσον καταβληθούν τα ετήσια τέλη κυκλοφορίας αφαιρουμένου του ποσού των τελών κυκλοφορίας που έχει αναλογικά ήδη καταβληθεί.

Για την άρση ακινησίας χρονικής διάρκειας 1 μηνός, καταβάλλεται το 1/12 των αναλογούντων στο όχημα ετήσιων τελών κυκλοφορίας, για την άρση ακινησίας χρονικής διάρκειας 2 μηνών, καταβάλλονται τα 2/12 του ποσού των αναλογούντων στο όχημα ετήσιων τελών κυκλοφορίας, για την άρση ακινησίας χρονικής διάρκειας 3 μηνών, καταβάλλονται τα 3/12 του ποσού των αναλογούντων στο όχημα ετήσιων τελών κυκλοφορίας, κ.ο.κ.. Διάστημα άρσης ακινησίας μικρότερο του μηνός λογίζεται ως ολόκληρος μήνας και καταβάλλεται για αυτό ποσό ίσο με ένα δωδεκατημόριο των ετήσιων τελών κυκλοφορίας.

Αν κάποιος ιδιοκτήτης οχήματος, θέσει το όχημα σε κυκλοφορία για παράδειγμα για ένα μήνα, στη συνέχεια πρέπει να το θέσει και πάλι σε ακινησία. Εκπρόθεσμη θέση σε ακινησία ή μη θέση σε ακινησία, επισύρει αυτοτελές πρόστιμο που ισούται με το διπλάσιο των αναλογούντων στο όχημα ετήσιων τελών κυκλοφορίας, αφαιρουμένου του διπλάσιου ποσού των ήδη καταβληθέντων δωδεκατημορίων αυτών.

Τo 2022 είναι μία χρονιά που στην οποία υπάρχουν αρκετές αργίες για τους εργαζόμενους, δίνοντάς τους μία ανάσα ξεκούρασης από τη δύσκολη καθημερινότητά τους.

Το Πάσχα φέτος πέφτει στις 24 Απριλίου και εκτός από την Κυριακή του Πάσχα, στις αργίες 2022 περιλαμβάνονται η Μεγάλη Παρασκευή, το Μεγάλο Σάββατο και η Δευτέρα του Πάσχα.

Το πρώτο τριήμερο που ακολουθεί είναι αυτό της Πρωτομαγιάς, η οποία αν και πέφτει Κυριακή, μεταφέρθηκε ο εορτασμός της για τη Δευτέρα 2 Μαΐου. Έπειτα ακολουθούν τα τριήμερα του Αγίου Πνεύματος (Δευτέρα 13 Ιουνίου), του Δεκαπενταύγουστου (Δευτέρα 15 Αυγούστου), της 28ης Οκτωβρίου (Παρασκευή 28 Οκτωβρίου) και των Χριστουγέννων (Δευτέρα 26 Δεκεμβρίου).

Οι αργίες που ακολουθούν:

Δευτέρα του Πάσχα 25 Απριλίου 2022

Εργατική Πρωτομαγιά 2 Μαΐου 2022 Δευτέρα (μεταφέρθηκε)

Αγίου Πνεύματος 13 Ιουνίου 2022, Δευτέρα

Κοίμηση της Θεοτόκου 15 Αυγούστου 2022, Δευτέρα

28η Οκτωβρίου 2022, Παρασκευή

Χριστούγεννα 25 Δεκεμβρίου 2022, Κυριακή

Σύναξη της Θεοτόκου 26 Δεκεμβρίου 2022, Δευτέρα.

Μια απλή κίνηση δίνει άλλον αέρα στο πιο απλό χτένισμα.

Σε μια χώρα που οι μισθοί εξατμίζονται άμα τη εμφανίσει, ήρθαν και οι αυξήσεις στα καύσιμα να κάνουν την κατάσταση ακόμα πιο εκρηκτική.

Με τις τιμές των καυσίμων να έχουν εκτοξευθεί σε ιστορικά υψηλά, το κόστος των μετακινήσεων είναι πλέον ένας σημαντικός βραχνάς για τον οικογενειακό προϋπολογισμό.

Κάτι που σε συνδυασμό με τις υπόλοιπες αυξήσεις σε άλλους τομείς (όπως της ενέργειας), κάνουν το κοκτέιλ εκρηκτικό.

Πόσο όμως πληρώνει ο μέσος Έλληνας για γέμισμα ενός ρεζερβουάρ 60 λίτρων βενζίνης σε σχέση με κατοίκους άλλων λιγότερο ή περισσότερο ανεπτυγμένων χωρών;

Η γνωστή ιστοσελίδα Statista μας δίνει μία πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη, η οποία παρουσιάζει το ποσοστό του μηνιαίου μισθού που απαιτείται για τον ανεφοδιασμό με 60 λίτρα βενζίνης.

Ως βάση έχουν χρησιμοποιηθεί οι τιμές των καυσίμων που έχουν παρθεί στις 7 Μαρτίου του 2022. Και όπως βλέπουμε η Ελλάδα έχει μία ακόμα θλιβερή πρωτιά.

Με βάση τα συγκριτικά αυτά στοιχεία, η Ελλάδα βρίσκεται στην κορυφή της λίστας, καθώς απαιτείται για το συγκεκριμένο γέμισμα των 60 λίτρων το 5,8% του μέσου μηνιαίου μισθού. Στην δεύτερη θέση βρίσκεται η Σλοβακία με 5,33% και στην τρίτη θέση η Πορτογαλία με 5,27%. 

Το ενδιαφέρον είναι ότι οι πλούσιες χώρες του κόσμου είναι στην βάση της συγκεκριμένης λίστας, με τον κάτοικο της Βρετανίας να χρειάζεται το 3,11% του μηνιαίου μισθού του, της Γερμανίας το 2,92% και των ΗΠΑ μόλις το 1,22%.

Σε κάθε περίπτωση, τα στοιχεία αυτά δείχνουν ανάγλυφα την τρομερή πίεση που έχουν τα ελληνικά νοικοκυριά σε σχέση με τις τιμές των καυσίμων και την εξαιρετικά δύσκολη κατάσταση που έχει να αντιμετωπίσει η κυβέρνηση.

Το έκτακτο βοήθημα των 40 ευρώ είναι μία συγκυριακή και ευπρόσδεκτη “ανάσα”. Όμως αν επαληθευτούν οι προβλέψεις ότι η κατάσταση των 2 και πλέον ευρώ το λίτρο της βενζίνης κρατήσει για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι προφανές ότι θα πρέπει να παρθούν πιο δραστικά μέτρα (μείωση φορολογίας για παράδειγμα).

Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα emvolio.gov.gr για την τέταρτη δόση εμβολίου κατά του κορωνοϊού για τα άτομα ηλικίας 60-69 ετών.

Όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας, στο πλαίσιο της εφαρμογής της απόφασης της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών όσον αφορά τη χορήγηση της 2ης αναμνηστικής δόσης (4η δόση), σήμερα Παρασκευή 15 Απριλίου ανοίγει η πλατφόρμα, προκειμένου να μπορούν να κλείνουν ραντεβού οι πολίτες ηλικίας 60-69.

Υπενθυμίζεται ότι η πλατφόρμα για τις ηλικίες 80 και άνω έχει ανοίξει από τις 7 Απριλίου, ενώ για τους πολίτες 70-79 ετών η πλατφόρμα λειτουργεί από την Τετάρτη 13 Απριλίου.

Πηγή: protothema.gr

Eιρωνικά σχόλια και αστεία για την δολοφονία των Γλυκών Νερών με την θύμα την Καρολάιν, έκαναν άνδρες του λιμενικού κατά την διάρκεια του συμβουλίου τους ως Πανελλήνια Ομοσπονδία Ενώσεων Προσωπικού Λιμενικού Σώματος μέσω τηλεδιάσκεψης. Oπως ακούγεται στο βίντεο που δημοσιεύει το ereportaz.gr, οι λιμενικοί ειρωνεύονται και κάνουν «αστεία» σχετικά με την γυναικοκτονία.

Δείτε το βίντεο ΕΔΩ.

Ο πρόεδρος της Ένωσης Προσωπικού Λιμενικού Σώματος (ΕΠΛΣ) Νοτίου Πελοποννήσου Σαράντος Καμβύσης ακούγεται να λέει «Εγώ σήμερα λέω της γυναίκας μου “κάτσε καλά μην πάρω πτυχίο πιλότου”. Κόκκαλο η γυναίκα», με τους υπόλοιπους να γελούν. Έπειτα, ο πρόεδρος ΛΣ Λέσβου – Χίου Φώτιος Γαρουφαλιάς του λέει «έτσι μπράβο φιλαράκι, να μαθαίνουν». Στη συνέχεια, ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ενώσεων Προσωπικού Λιμενικού Σώματος, Παναγιώτης Τσιάνος, λέει «είδες που τα κοριτσάκια όταν είναι μικρά λένε “θα παντρευτώ πιλότο”» και γελάει.

Μετά, ο πρόεδρος ΛΣ Λέσβου – Χίου αναφέρεται σε έγκλημα που σημειώθηκε στη Μυτιλήνη: «Εμείς παιδιά είχαμε εδώ πέρα, έναν πολύ ήσυχο άνθρωπο… Είχε και μία εκεί, θεός σχωρέστη, που τον έκανε ό,τι ήθελε (…). Γυρνάει κάποια στιγμή το μυαλό του, τη σκοτώνει. Πάει και τη θάβει εδώ πέρα στο Ντίπι. Έτσι λέμε μια περιοχή πηγαίνοντας για την Καλλονή. Οπότε μετά είχε βγει και λέγανε “ή πιστή στο σπίτι ή γυμνή, θαμμένη στο Ντίπι”».

Αντίδραση από τη γραμματεία γυναικών των Λιμενικών

Η γραμματεία γυναικών της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Λιμενικών (ΠΟΛ) εκφράζει με ανακοίνωσή της την απογοήτευση και τη θλίψη της για το βίντεο που κυκλοφόρησε με άνδρες συναδέλφου. Στην ανακοίνωσή της η ΠΟΛ αναφέρει: «Με μεγάλη μας θλίψη και απογοήτευση ενημερωνόμαστε για τους αρνητικούς σχολιασμούς αλλά και τα όσα αναπαράγουν ιστοσελίδες και μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Σε καμία περίπτωση δεν θεωρούμε ότι η εικόνα αυτή αντικατοπτρίζει το σύνολο των συναδέλφων αντρών του ΛΣ-ΕΛ.ΑΚΤ και επ΄ουδενί δεν είναι αυτού του είδους ο συνδικαλισμός αυτός που εκφράζει το σύνολο των 3.000 γυναικών που τιμούν υπηρετώντας σε κάθε βαθμίδα το Λιμενικό Σώμα Ελληνική Ακτοφυλακή. Ευελπιστούμε η αξιοπρέπεια να υπερισχύσει των “μικροσυνδικαλιστικών” συμφερόντων ως ελάχιστη ένδειξη μεταμέλειας σε γυναίκες που έχασαν τη ζωής τους, πέφτοντας θύματα εγκληματικών ενεργειών των συζύγων τους. Ως Γραμματεία Γυναικών της Π.Ο.Λ. καταδικάζουμε κάθε φαινόμενο βίας εις βάρος των γυναικών, ιδίως όταν πρόκειται για την άσκηση των υπηρεσιακών καθηκόντων και είμαστε στη διάθεση κάθε συναδέλφου προκειμένου να αποτραπούν συμπεριφορές και ενέργειες που δεν συνάδουν με τις αρχές και το ήθος των υπηρετούντων στο ΛΣ-ΕΛ.ΑΚΤ».

Πηγή: dimosio.gr

Στο πλαίσιο της εφαρμογής της απόφασης της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών όσον αφορά τη χορήγηση της 2ης αναμνηστικής δόσης (4η δόση), αύριο Τετάρτη 13/4 ανοίγει η πλατφόρμα, προκειμένου να μπορούν να κλείνουν ραντεβού οι πολίτες ηλικίας 70-79.

Την Παρασκευή 15/4 θα ανοίξει η πλατφόρμα για τους πολίτες 60-69 ετών.

Υπενθυμίζεται ότι η πλατφόρμα για τις ηλικίες 80 και άνω έχει ανοίξει από τις 7/4 και έχουν κλειστεί μέχρι σήμερα περίπου 40.000 ραντεβού.